Что такое ядро психики? Как его менять и развивать, что бы создать крепкий внутренний стержень, который даст веру в себя, свои способности и возможности? Как избавляться от автоматических реакций, внутреннего беспокойства и ощущения бессмысленности? Как формировать прочную основу внутри, которая будет источником внутренней силы, покоя, гармонии, расслабленности и целостности?