Системная наладка мотивации, планирования и целеполагания

В данном курсе вы узнаете о том, что такое мотивация (какие есть типы и виды). Как побороть лень. Почему возникают проблемы с желаниями и как их решать. Что делать если есть страхи, фобии, комплексы. Как устранить хаос, повысить эффективность и результативность. Как год за годом двигаться к своим целям и ценностям. Как разобраться с  призванием, миссией и предназначением.

Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ МИНИ КУРСЕ, который называется "СИСТЕМНАЯ НАЛАДКА МОТИВАЦИИ, ПЛАНИРОВАНИЯ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ".

Меня зовут Дмитрий Потеев. Я являюсь практикующим психологом консультантом, автором и разработчиком комплексных программ, позволяющих системно налаживать жизнь. В этом мини курсе вы узнаете об авторской разработке сформированной за последние годы практики с клиентами, а именно о методике позволяющей, системно, просто и эффективно, налаживать сферу "мотивации и целеполагания".

 

ПРОГРАММА КУРСА:

1 Виды и типы мотивации:

- Что такое мотивация;
- Какие типы и виды мотивации есть, а именно:
- Тактическая (краткосрочная);
- Стратегическая (долгосрочная);
- Первичная;
- Инстинктивная;
- Трансцендентная;

2 Ограничители мотивации:

- Что такое лень, почему она возникает и что с ней делать;
- Как влияют негативные состояния на жизни человека;
- Почему возникают проблемы с желаниями и как их решать;
- Психологические ограничители (страхи, фобии, комплексы, ограничивающие убеждения);
- Физиологические ограничители (хроническая усталость);
- Бардак в делах (как устранить хаос и повысить эффективность и результативность);

3 Целеполагание и планирование:

- Стратегическое движение по жизни (как жить той жизнью, которой хочеться);
- Многовекторное и разноуровневое планирование областей жизни;
- Грамотная постановка и достижение целей;
- Эффективная модель социализации (как быть социально благополучным);
- Взаимодействие человека с социумом;
- Решение любых возникающих проблем;
- Реализация жизненного потенциала (призвание, миссия, предназначение, смысл);

 

ВАЖНОДля того, что бы вы получили максимум результатов из данного курса: скачайте и откройте, а лучше ✓РАСПЕЧАТАЙТЕ✓ нижеприведенную интеллект карту, что бы она была все время у вас перед глазами и вы могли ней воспользоватся в любой момент:

 

 

После того как вы хотя бы бегло ознакомились с данной картой, давайте уже подробнее разбираться, что с ее помощью в принципе можно делать, как ней пользоваться и чем она вам может быть полезна. Ну что ж поехали ...

 

 

0.1 Домашнее задание: перед тем как вы пойдете дальше запишите для себя, что сейчас в вашей жизни в сфере "Мотивации и целеполагания" НЕ УСТРАИВАЕТ. Где есть проблемные места, которые вы хотите поработать. А дальше подумайте над тем каких положительных изменений вы хотите вместо той ситуации, которая у вас есть на данный момент.

 

 

1.0 Домашнее задание: Проанализируйте как у вас обстоят дела с мотивацией. Какие типы мотиваций больше проявляются в вашей жизни? Как влияет на мотивацию сложность задач? В какой области жизни с мотивацией лучше, а в какой хуже?

 

1 Виды и типы мотивации:

 

 

1.1 Домашнее задание: Ответьте для себя: что такое тактическая мотивация, что такое сила воли? Где вы уместно применяли силу воли, а где это было во вред? Какие два ключевых параметра нужно прокачивать, что бы с тактической мотивацией было все хорошо. 

 

 

1.2 Домашнее задание: Проанализируйте как у вас обстоят дела со стратегической мотивацией? Где вам нужна стратегическая мотивация? В каких областях жизни из за нее возникают проблемы? Запишите, как вы будете налаживать данный вид мотивации. Если нужна помощь в налаживании "Стратегической мотивации", тогда проходите программу: "Стратегия жизни - как двигаться к своим целям".

 

 

1.3 Домашнее задание: Понаблюдайте за собой, как у вас обстоят дела с 3-мя эго состояниями (родитель, ребенок, взрослый). Легко ли вам хотеть, желать, достаточно ли у вас мотивации. Как у вас со спонтанностью, естественностью. Легко ли вам создавать что - то новое, творить, фантазировать, генерировать идеи? Если есть проблемы с данным видом мотивации, либо вы хотите улучшить данную мотивацию, тогда проходите программу: "Работа с первичной мотивацией или как включить хотелку". 

 

 

1.4 Домашнее задание: Ответьте себе на следующие вопросы: Понимаете ли вы какие в принципе у вас есть инстинктивные программы? Если да, то в какой степени Вы удовлетворяете их? Умеете ли вы удовлетворить каждый из инстинктов социально приемлемыми способами. Какое влияние на вашу жизнь они имеют? Проанализируйте, какая иерархия инстинктов есть на данный момент и какую, вы хотите в будущем. Если нужна помощь в освоении и балансировке инстинктивных программ, тогда проходите программу: "Мотивация изнутри или чего хочет тело?". 

 

 

1.5 Домашнее задание: Подумайте нужен ли вам данный вид мотивации? В каких областях жизни вам нужен большой объем энергии, где вы хотите на какой то длительный промежуток смоделировать желанную реальность? В какую часть своей жизни или в жизнь в целом вы хотите привнести осмысленность происходящего. Вам нужен осознанный вектор движения на следующие годы, либо десятки лет? Если необходима помощь в работе с данным видом мотивации, тогда проходите программу: "Процессинг жизни - осознанный вектор движения". 

 

2 Ограничители мотивации:

 

 

2.0 Домашнее задание: Проанализируйте предыдущий материал. И подумайте какие ограничители мотивации есть в вашей жизни. Почему ее мало и что ее забирает?

 

 

2.1 Домашнее задание: Проанализируйте из за каких процессов возникает лень, что является причинами ее возникновения? И самое главное как дальше прорабатывать эти причины. Если необходимо системное понимание того что такое лень, какие есть глубинные причины возникновения лени и как грамотно необходимо с ними работать, тогда проходите программу: "Антилень - как делать то, что нужно, не насилуя себя"

 

 

2.2 Домашнее задание: Понаблюдайте за собой и запишите какие чаще всего негативные состояния вам мешают по жизни. В каких областях жизни (те состояния которые вы выписали) мешают сильнее всего? А дальше подумайте, как вы можете негативные эмоции сконвертировать в позитивные. Если нужна помощь в освоении этого навыка, тогда проходите программу: "Конвертор эмоций - генератор энергии"

 

 

2.3 Домашнее задание: Проанализируйте, как у вас обстоят дела с желаниями? Их много, они упорядочены и структурированы, они дают вам энергию и мотивируют вас? Или в желаниях бардак, они маленькие и хилые и как следствие ничего не хочется делать? Если вы хотите научиться раскачивать и структурировать желания, тогда проходите программу: "Раскачка и структурирование желаний"

 

 

2.4 Домашнее задание: Подумайте какое "Программное обеспечение" установлено в вашу психику. Какие Страхи, фобии, комплексы у вас есть? Научитесь замечать психологические ограничители, которые у вас есть, как и в какие моменты они срабатывают. Это будет важным подготовительным этапом, для того, что бы их прорабатывать.

 

 

2.5 Домашнее задание: Проанализируйте есть ли у вас симптомы хроническая усталость? Если есть, тогда начните поэтапно налаживать вышеописанные элементы (правильное питание, питье, отказ от вредных привычек, качественный сон, больше двигаться, минимизация стресса, подключение нужных витамин и биодобавок). Если же вам необходима помощь, тогда проходите программу: "Лечение хронической усталости"

 

 

2.6 Домашнее задание: Посмотрите какие из рекомендаций, вы можете внедрить в свою жизнь уже сегодня, либо в ближайшее время. 

 

3 Целеполагание и планирование:

 

 

3.0 Домашнее задание: Подумайте, что именно вы хотите наладить в первую очередь, что конкретно вас не устраивает и с чем хотите поработать. А дальше подумайте какие положительных изменения произойдут в вашей жизни, когда вы наладите сферу целеполагания и планирования.

 

 

3.1 Домашнее задание: Есть ли у вас стратегическое виденье жизни? Чего вам хотелось достичь и реализовать за ближайшие 3, 5, 10 лет? Какие длительные, долгосрочные цели вам хотелось бы реализовать? Ради чего вы готовы вкладываться в свое собственное будущее? Только тогда, когда вы начинаете понимать чего вы от жизни хотите у вас появиться возможность действительно менять свою жизнь. Если нужна помощь, тогда проходите программу: " Стратегия жизни - как двигаться к своим целям"

 

 

3.2 Домашнее задание: проанализируйте как на данный момент вы УЖЕ структурируете свою жизнь, куда и на что вы тратите свое время. Из чего уже сейчас ваша жизнь. И чем лучше вы это сделаете, тем меньше Вам нужно усилий и времени, что бы создать жизнь, которую Вы хотите, и тем меньше вероятности, что Вы потратите жизнь на что-то бессмысленное. После этого вам нужно будет включить в свою текущую жизнь то, что подходит именно Вам, тогда Вы сможете кратно повысить уровень вкуса и качества своей жизни. Если нужна помощь в данном вопросе, тогда проходите программу: "Многовекторное планирование - отладка стиля жизни".

 

 

3.3 Домашнее задание: вспомните и проанализируйте как вы ставите цели? Есть ли у вас эффективные и продуктивные модели реализации задуманного? Подумайте, как сделать так, что бы одна цель помогала другой, что бы при этом тратить меньше времени, сил и денег и получать хорошие, качественные результаты. Какие ключевые изменения необходимы, что бы все сферы жизни плавно как бы сами собой балансировались. Если возникают сложности и вы хотите с гарантией разобраться в этом вопросе, тогда проходите программу: "Грамотная постановка и достижение целей".

 

 

3.4 Домашнее задание: Проанализируйте на сколько хорошо вы вписались в социум. Устраивает вас то сколько ресурсов вы отдаете и сколько получаете (денег, психической и физической энергии и т. д.). Подумайте какой на какой следующий уровень вы хотите выйти (например в деньгах  - если вы хотите работать все меньше, а свободного времени, денег и энергии иметь все больше), тогда какие ресурсы вам необходимы для этого перехода. Если вы хотите разобраться в том как повышать степень социальной свободы и более осознанно управлять своей жизнью. Как получать социальные блага не выжимая из себя все соки. Как становиться свободными независимым и самодостаточным, налаживая социальные сферы жизни, тогда проходите программу: "Лайф менеджмент - модель повышения степеней свободы".

 

 

3.5 Домашнее задание: Попробуйте разобраться в том как социум влияет на формирования и дальнейшую работу психики человека, какие есть социальные механизмы, благодаря которым происходит воздействие на вас. Как формируется убеждения, отношения к разным вещам, которые в конечном счете формируют уровень и качество жизни. Как происходит формирование и редактирование различных ментальных конструкций, понятий, убеждений, мировоззрение человека. Проанализируйте какие программы установлены в вашу психику и как они влияют на вашу жизнь. Если вы хотите разобраться во всех этих моментах, тогда проходите программу: "Процессор социальной матрицы".

 

 

3.6 Домашнее задание: Вспомните какую то проблему из своей жизни которую вы не могли сразу решить, но потом все таки решили. Проанализируйте по какому шаблону, с помощью какой модели или благодаря какому принципу вы все таки решали эту проблему. Вспомните еще несколько подобных ситуаций и найдите общие закономерности, которые прослеживаються во всех ситуациях, что помогает решать проблемы и задачи вне зависимости от объема, сложности и сферы жизни. Классифицируйте и стандартизирует получившиеся на выходе принципы и модели. Если вам нужна готовая разложенная по элементам технология, тогда проходите программу: "Бульдозер эффективности - решение проблем в любой сфере жизни"

 

 

3.7 Домашнее задание: Подумайте над тем, что лично вам приносит радость и удовлетворение? Чем вам интересно заниматься, что вас влечет, какая деятельность приносит удовольствие и подпитывает энергией? Начните с этих вопросов. Если вы хотите качественно и по взрослому разобраться в том, как максимально полно реализовывать свой потенциал, как найти и определить свое призвание, как реализовывать свою миссию и предназначение и как наполнить смыслом то дело, которым занимаешься, что бы это приносило душевное удовлетворение, тогда проходите программу: "Реализация жизненного потенциала".

 

 

4.0 Интеграция. Вот мы разобрали два больших блока: 
1-й Мотивация и ее ограничители;
2-й Целеполагание и планирование;

Теперь у вас есть дорожная карта того куда и как можно двигаться, если вы хотите что бы у вас был порядок в сфере мотивации и целеполагания. То что вы будете делать дальше с этими знаниями будет зависит уже только от вас.

Если возникли вопросы и вы хотите получить на них гарантированные ответы, для этого есть:

1) "Сервис Вопрос - ответ". Как он работает? Вы присылаете ваш вопрос, я для вас записываю аудио или видео ответ.

2) "Консультация". Вы приходите с вашей житейской ситуацией и я вам помогаю в ней разобраться.

Я желаю вам удачи, замотивированности, что бы вы реализовывали свой потенциал и были счастливы. И до скорых встреч.

 

С уважением Дмитрий Потеев.