В условиях современного мира, где информация поступает к нам с невероятной скоростью, а рабочие и личные задачи требуют постоянного внимания, эффективное...
Личная эффективность (организация себя, времени и дел)
Быстрый темп жизни в современных городах часто приводит к стрессу, переутомлению. Вы уверены, что скорость решения задач имеет преимущество? Почему тогда в...
Представьте ситуацию: вы делаете те же ошибки, что и раньше. Будто невидимая сила толкает вас на путь, который, как вы уже знаете, ведет к неудаче.
Как...
Вы наверняка замечали, что независимо от загруженности работой либо другими делами, вы часто чувствуете усталость, даже если вы ничего особо не делали....
Знакомо ли вам ощущение, когда нужно взяться за дело, но мотивация на нуле? Вы сидите перед компьютером, в голове вертятся тысячи мыслей, но ни одна из них...
Очень часто человек не знает, чего хочет и куда ему идти. Он мучится в ожидании чуда или инсайду, но увы, такое не происходить. А все дело в том, что мы...
Просыпаясь утром, вы понимаете, что не хотите идти на работу, хотя и любите то дело, которым занимаетесь. Но почему? Почему вы чувствуете себя уставшим,...
В мире, где социальные сети переполнены идеальными фотографиями, видео, реклама завлекают обещаниями безупречности, многие из нас стремятся быть идеальными...
Синдром эмоционального выгорания возникает у людей, которые находятся в состоянии постоянного стресса, перегрузок. Это состояние может возникнуть в любой...
Что такое сила воли? Если говорить буквально, то это сила, которая помогает нам преодолевать жизненные трудности в моменты, когда мы стремимся к достижению...
“Зона комфорта” - это понятие обозначает уровень удобства и безопасности, в пределах которого человек чувствует себя комфортно и уверенно.
В...
Прокрастинация, или откладывание дел на потом, является явлением, знакомым многим из нас. Прокрастинация - это непрошеный гость, который замедляет наши...
Самосаботаж заставляет нас откладывать важные планы и дела на будущее. Мы охотно придумываем оправдания: «Нет свободного времени»...
Наверняка каждый задавался вопросом о том: как грамотно расставлять приоритеты в жизни? Какими делами стоит заниматься, что бы получать качественные...
Если посмотреть на современного человека, нетрудно заметить, что скорость и сложность дел с которыми сейчас нужно справляться в жизни кратно выросла с тем...
Так или иначе, каждый человек сознательно или бессознательно придерживается по жизни каких то принципов, правил или законов. Здесь же я хочу привести...
