Грамотна постановка та досягнення цілей

Навіщо потрібно ставити та досягати цілей? Цікаве питання чи не так? Більшість людей не живуть тим життям, яким хотіли б. І одна з ключових причин чому так відбувається полягає в тому, що мало хто вміє якісно ставити та досягати цілей.

Грамотна постановка та досягнення цілей потрібна для того, щоб ми могли швидше жити тим життям, яке ми хочемо. Незалежно від того, в якій галузі життя хочеться покращень.

У реальному фізичному світі, якщо ми хочемо, щоб мета була досягнута, потрібно спочатку її добре сформулювати, а потім вдаватися до якихось дій, тому що само собою нічого не станеться. Але чомусь дуже часто люди про це забувають. А між іншим це одна з найважливіших ідей, про які варто пам'ятати.

Тільки від людини залежить, що вона робитиме із власним життям. У кожного є свобода вибору і те, як людина розпорядитися цією свободою залежить тільки від неї самої. Можна ставити і досягати мети, можна нічого не планувати та жити за накатаною.

І таким чином віддавати відповідальність за власне життя комусь іншому (начальнику, дружині, чоловікові, родичам, які розкажуть як правильно жити тощо). Якщо не ставити цілі і не докладати зусиль для їхньої реалізації - само собою нічого не станеться.

Твереза правда життя:

Якщо людина не розуміє як ставити цілі і як їх досягати, то природно що вони не будуть виконуватися. Або виконуватимуться криво, косо та з витратою великих ресурсів. Тут не йдеться про якісь дрібні завдання наприклад сходити в магазин, приготувати вечерю або прибратися вдома.

Під цілями маються на увазі складніші і комплексні завдання, наприклад створити і підтримувати відносини, якщо їх зараз немає або запустити новий напрямок діяльності, який дасть бажані результати або заробляти більше грошей або налагодити сферу здоров'я. Тобто під цілями мається на увазі якийсь великий комплексний набір завдань, який хочеться зробити максимально швидко, ефективно і результативно.

І ось тут вже з цієї точки на даному рівні розуміння, стає зрозуміло, що якщо не вміти грамотно ставити і досягати мети, то не про які якісні результати мови і не може йти. Особливо важливо вміти грамотно ставити та досягати цілей, якщо йдеться про зміну сфер життя. Таких як відносини, матеріальне благополуччя, здоров'я, самореалізація тощо.

В принципі, будь-якій людині зрозуміло, що якщо погано спланувати, то такі ж результати будуть і на виході. Ну а якщо взагалі не планувати, то швидше за все вийде явно не те, що хочеться.

Чи можна якось інакше?

Є люди, у яких уміння ставити цілі є начебто вродженим умінням — вони роблять це інтуїтивно, точно та ефективно. Але таких людей не так уже й багато. Здебільшого люди ставлять цілі, як належить - під початок нового року всі мріють та пишуть плани, що з наступного року все зміниться та налагодиться.

Але чомусь якось не налагоджується, а прописані цілі - зрозумілі, але реалізовувати їх ніколи, та й здається це якоюсь штучною фігнею - "Ця чітка, зрозуміла мета не може виконатися в цьому живому та незрозумілому світі."

Плюс до цього у нормальної людини зазвичай хочеться багато чого, а за класичним цілепокладанням цілей потрібно ставити небагато (3 - 4 на рік). І виходить якась маячня. Хочеться все, а через обмеженість часу, грошей та енергії виходить мало або взагалі не виходить.

Хочеться мати щасливі стосунки, мати міцне здоров'я, заробляти багато грошей, займатися улюбленими справами, спілкуватися з цікавими людьми, проводити більше часу з коханими та друзями. А також подорожувати, жити у просторій квартирі, якісно відпочивати та веселитися.

Але як все це впхнути в 3-4 цілі на рік? І тут найчастіше у людей виникає ступор, тому що з одного боку людина не знає, як це все комбінувати, а з іншого боку, як цього досягти, що б не вийшла ситуація.

Коли, наприклад, якийсь Вася понаставляв собі сильних цілей (так же вчать на розумних тренінгах), а потім не знає що з цим усім робити і як до них підступитися? Тому що цілі є, але якось виконувати їх не особливо хочеться. І як бути у такій ситуації?

Що робити коли:

- Ви ставите цілі, а вони не виконуються. Ви все робите як вчать: пишіть чіткі виміряні бажані результати, розставляєте пріоритети, адекватизує їх, але все йде туго і зі скрипом;

- Або коли ви займаєтеся однією метою (наприклад: багато працюєте, щоб заробити гроші), а відносини руйнуються. Або їх взагалі як не було так і нема;

- Або у вас безліч планів, вже весь блокнот списаний, а фактичних результатів як не було так і нема;

- Або ви дивитеся на велику кількість цілей, які у вас є і складається враження, що вони тягнуть у різні боки, а деякі з них можливо і суперечать один одному;

- Або у вас з'являється натхнення і ви починаєте, щось робити, а потім весь ентузіазм і бажання кудись випаровуються і вже якось не пре;

- Або вже давно потрібно вже зробити кілька важливих справ, але чомусь руки до них ніяк не доходять;

- Або в якийсь момент ви просто упираєтеся в брак грошей, часу, чи мотивації;

І ще багато чого. Загалом життя постійно вносить свої корективи. Чи знайомі вам ці проблеми?

Чому виникають проблеми?

Вони виникають, тому що найчастіше, наприклад звичайний Вася намагається слідувати популярним порадам, не розуміючи, що він припускається низки помилок. Отже, які помилки найчастіше допускаються:

- Нерозуміння того, за якими принципами реалізуються будь-які бажання, плани та цілі. Тобто відсутнє розуміння того, що потрібно робити, щоб гарантовано були результати;

- людина припускає ряд логічних, психологічних та фізіологічних помилок. Навіть не розуміючи цього. Воно і зрозуміло чому, тому що тут потрібні специфічні знання про те, як працює психіка, фізіологія та нейрофізіологія людини, як влаштована мотиваційна сфера, як грамотно ставити та досягати цілей. Загалом без спеціальної підготовки не обійтися;

- часто людина намагається реалізовувати не свої цілі та бажання. Тобто поставлені цілі – зовсім не відповідають життю;

- люди намагаються «ставити і досягати цілей» за не підходящими технологіями та неоптимальним способом;

Наприклад: пішов Вася за хлібом, прийшов додому згадав, що потрібні огірки та помідори, потім ще раз прийшов додому, збирається робити салат, а виявляється, що немає олії. Але вже дуже хочеться їсти, Вася нікуди не йде та їсть те, що є за фактом.

Хоча скільки б можна було заощадити часу та сил, якби просто сісти та заздалегідь продумати, чого хочеться на вечерю та піти купити все за один раз. Те саме і з цілями люди пишуть цілі на рік так, ніби вони є окремим.

- так само часто виявляється, що людина просто не має ефективних і продуктивних моделей реалізації задуманого. Тобто просто відсутній інструментарій та ресурси, які потрібні;

- немає розуміння того, як зробити так, щоб одна мета допомагала інший, щоб при цьому витрачати менше часу, сил і грошей і отримувати хороші, якісні результати. Як робити, так що б всі сфери життя плавно самі собою балансувалися.

Чомусь у школі та у вузах не вчать принципів правильного побудови життєвих цілей, тобто як ставити цілі так, щоб вони дійсно досягалися.

Два паралельні світи:

Завжди є невелика група людей, які справді вміють ставити та досягати бажаної мети. Причому вони роблять це гармонійно, розвиваючись і стаючи з кожним роком успішнішим у всіх сферах життя і витрачаючи на досягнення цілей менше зусиль, часу, грошей, енергії.

І є решта, по суті - більшість людей, які не вміють реалізовувати різні цілі по різних сферах життя, з кожним роком все більше вджобують на не улюблених роботах, відсипаються на коротеньких відпустках, ледве знаходять час на сім'ю і якісь радості.

На жаль, якщо подивитися, більшість людей з кожним роком все більше витрачають сил, часу і грошей на підтримання того життя, яке їх не тішить, бо час іде, тіло старіє, мотивація падає, можливості йдуть.

Як же бути?

Що тоді робити у такому разі? Як зробити так, щоб по всіх сферах життя був баланс. Щоб відносини допомагали самореалізації, а самореалізація допомагала заробляти гроші, досягати великих висот у бізнесі або на роботі і взагалі як жити повним життям, бачити сенс і насолоджуватися життям. Зрозуміло, що це досить не просте завдання, але його можна в принципі вирішити у різний спосіб:

• З одного боку можна витратити кілька років життя, знайти людей, які процвітають у всіх сферах життя. Познайомитися з ними особисто, потоваришувати і спробувати запозичити у них їх моделі мислення, поведінки та принципи якими вони керуються.

Але тут може виникнути питання - а чи захочуть люди, у яких все добре, з вами не те що дружити, а просто спілкуватися. Або взагалі, чи зможете ви таких людей знайти і скільки такі пошуки можуть забрати часу незрозуміло, може бути кілька років, а можливо й більше. Це варіант довгий за часом, але відносно надійний за результатами;

• Наступний варіант. Можна самому методом спроб і помилок намагатися поєднувати різні цілі і дивитися що виходитиме на виході. Але за такого підходу не зрозуміло, скільки часу це може зайняти. Якщо у вас це досі не вийшло, то сподіватися, що вдасться зажити по-новому через хоча б рік надто ненадійно. Це варіант невизначений за часом і результатами;
• І є третій варіант, який всім добре давно відомий, - піти і купити необхідну навичку, простіше кажучи - піти та навчитися їй, витративши кілька годин на отримання концентрованої інформації та кілька місяців на впровадження в життя.

Тут теж є свої складнощі, адже подібні технології поки що не широко поширені і знайти подібний курс серед купи інформаційного сміття з цілепокладання складно. Але цей варіант досить надійний за результатами і швидкий. Ви просто купуєте цю навичку, витрачаєте трохи часу на впровадження і заощаджуєте кілька років життя на пошуки та систематизації потрібної інформації.

Піти і навчитися навички ефективної постановки цілей та досягнення успіху в різних сферах життя - це найнадійніший і найшвидший варіант, тим більше що шукати та вибирати серед сотні курсів з вам більше не доведеться.

Альтернатива:

Багато людей роками мучать себе жорсткими цілями. 3-4 цілі на рік, конкретні, вимірні і так далі, загалом, все як навчають у розумних книжках. На жаль, це не всім людям підходить і ще менше у когось дійсно виходить.

Якщо ви хочете: навчиться ставити багато різних цілей з різних областей життя так, щоб вони посилювали один одного і досягалися самі в рази якісніше, з меншими витратами Часу, Грошей та Мотивації. Якщо ви не хочете жертвувати відносинами на догоду роботі або улюбленими справами на догоду відносинам. Тоді це програма для вас.

Даний підхід є альтернативою класичному цілепокладанню. Вам більше не доведеться обмежувати себе 3-4 жорсткими цілями і битися до знемоги над їх досягненням. Ви нарешті перестанете себе ґвалтувати, досягатимете бажаного легко і без жорсткої самодисципліни.

Пройшовши цю програму:

• ви дізнаєтесь, як коректно та грамотно ставити тактичні цілі, правильним чином здійснювати стратегічне планування;
• ви зрозумієте як мотивувати себе так, щоб ваш погляд горів, і у своєму житті ви дійсно були продуктивними та ефективними у довгостроковій перспективі та найближчому майбутньому;
• ви навчитеся пов'язувати між собою всі галузі життя так, щоб відносини посилювали бізнес, хобі посилювали відносини, відпочинок допомагав роботі;
• ви усвідомите які ви помилки робите і як їх не допускати (логічні, фізіологічні, психологічні) не знання яких може коштувати вам безрезультатно витраченого часу, сил та енергії;
• ви навчитеся ставити та досягати бажаних цілей набагато ефективніше, ніж більшість звичайних людей;

Це лише мала частина того, що ви отримаєте пройшовши цю програму. Тож мерщій до справи!