Конвертор негативу - як ефективно опрацьовувати емоції і використовувати риси характеру, які засуджує суспільство
Емоції, почуття та переживання є невід'ємною частиною життя будь-якої людини. З одного боку вони можуть впливати на людину позитивно - полегшуючи, покращуючи, роблячи її життя більш продуктивним та щасливим.
З іншого боку вони можуть приносити руйнівний вплив, наприклад: заважати будувати і підтримувати бажані відносини, заробляти гроші, самореалізовуватися. Зрештою, від негативних переживань і здоров'я може погіршитися, а без здоров'я чимось займатися вже вкрай складно.
Само собою ясно, що коли людина відчуває радість, інтерес, натхнення - мотивації, енергії та сил у надлишку і можна реалізовувати задумані справи і досягати поставленої цілі.
Але що робити, коли виникає страх, злість, образа, туга, смуток, зневіра та роздратування? Що робити, коли переповнюють ці стани і коли мотивація та бажання, щось робити – просто випаровуються?
У вас буває таке, що:
- Зовні начебто все гаразд, але на душі якесь дивне тривожне відчуття, будь-який шум напружує і дратує, і незрозуміло, що з цим робити;
- Якісь дрібні сварки самі собою трапляються часом взагалі через якусь нісенітницю;
- Або раптово накочує зневіра та апатія, коли потрібно зробити те, що абсолютно робити не хочеться, хоча це начебто як треба зробити;
- Або був важкий день на роботі, а потім удома зірвався на рідних та зіпсував настрій і собі всім іншим;
- Або доводиться вичавлювати з себе якісь емоції або зображати зацікавленість, хоча те, чим ви займаєтеся, або та людина, з якою ви спілкуєтеся, вже не цікава вам;
- Або коли, наприклад: у певний момент потрібно виступити перед аудиторією або просто сказати людині те, що потрібно, а руки потіють, горло стискається, обличчя червоніє, голова кипить і кажеш якусь нісенітницю, а потім сидиш і промиваєш собі мозок, шкодуєш , що сказав не так як хотів;
- Або коли робиш роботу, а вона не виходить вже вкотре. І ледве стримується виплеск люті, щоб не розгромити все навколо;
- Або виходиш на вулицю дивишся на милі воркуючі парочки, а в тебе немає таких стосунків і стає так сумно, образливо і гидко на душі;
Виникає питання, що робити з такими м'яко кажучи непродуктивними станами, та емоціями? Тому що більшість людей, котрі хочуть налагодити своє життя, стикаються саме з ними.
Що справді псує вам життя?
Тут важливо розуміти, що страх, образа, злість, роздратування, сором, вина апатія та інші подібні емоційні стани це теж саме, що зіпсована чи прострочена їжа, яку якщо спробувати з'їсти, то виникне блювотний рефлекс.
І що тут найцікавіше, більшість людей, перебуваючи в таких станах – їдять таку зіпсовану їжу, а потім дивуються, чому у них поганий настрій, чому крутить живіт, чому у них психоемоційне отруєння, чому немає мотивації, енергії та сил щось робити.
Думаю зрозуміло, що нічого хорошого не станеться, якщо нагодувати такими протухлими емоціями, наприклад дорогу і близьку вам людину – природно в такому разі стосунки точно не покращуватимуться.
На жаль, такі стани та емоції досить часто отруюють життя людям. В історії багато таких прикладів:
- через страх, низьку самооцінку не виявлялися здібності, навички та відкриття талановитих людей та винахідників;
- через надмірну агресію починалися кровопролитні війни;
- через почуття провини відбувалися та відбуваються самогубства;
- через ревнощі та образи часто розпадаються стосунки і діти ростуть потім у неповноцінних сім'ях.
І такий перелік можна продовжувати ще довго.
А що якщо …
Уявіть на хвилину, якби у вашому житті не було цих руйнівних станів та ємоцій! Не було б наслідків, які вони створюють. Ви могли б жити тим життям, яке хочете!
Енергія час і сили не йшли б на всякі нісенітниці. Уявіть, як би ви могли жити, якби не було страхів, образ, ревнощів, заздрощів, сорому, провини тощо.
Але на даний момент ці емоції та стани є і вони псують життя вам та оточуючим вас людям. І як би сильно не хотілося, щоб цих станів не було, самі собою вони не зникнуть.
Якщо з ними нічого не робити вони й надалі пожиратимуть ваш час, сили та мотивацію. Вони отруюватимуть життя і заважатимуть вам перейти на новий рівень розвитку в роботі та грошах, здоров'ї, інтимному житті, взаєминах з оточуючими.
Що зазвичай намагаються робити з негативними емоціями та станами?
Хтось намагається їх заперечувати (я не злюсь, я не ображаюся), хтось пригнічує їх у собі (наївно думаючи, що це все добро буде кудись випаруватись само собою). Хтось просто вихлюпує на оточуючих людей те, що вже не здатний стримувати.
Є цікавий момент, який поєднує всі ці підходи до вирішення проблем зі страхом, агресією, ненавистю, зневірою та іншими подібними станами.
Найчастіше у таких підходах ці стани розглядаються як щось “погане”, що заважає людині. Хоча самі по собі такі емоції та стани не виникають без причин просто так.
Вони не покликані заважати людині, насправді вони є підсилювачами дій! І коли людина не розуміє цей простий факт – починаються проблеми. Коли людина не знає, що з цими станами робити – вона не вміє їх ефективно використовувати. Наприклад:
- Коли потрібно втекти від небезпеки, то краще боятися, тому що втекти вийде швидше;
- Якщо потрібно битися, то краще битися з агресією, бо так більше шансів виграти;
Безкоштовна енергія:
Замість того, щоб використовувати страх і агресію для посилення необхідних дій, звичайні підходи вчать боротися з цим безкоштовним паливом!
Уявіть, що у вас є бензин в машині і ви іноді його просто зливаєте або заливаєте не в бензобак, а в салон (тобто використовуєте не за призначенням).
Замість того щоб боротися зі страхом, зневірою, агресією, слабкістю, соромом та іншими подібними станами набагато ефективніше використовувати їх!
При грамотному системному підході можна у себе виробити навичку ефективного управління емоціями та станами, які зараз забирають сили мотивацію та натхнення та направити їх енергію на досягнення необхідних вам цілей.
Як вам ідея:
- більше не вестись на агресію, страх, образи та інші подібні почуття, коли це вам не потрібно;
- не накопичувати всередині емоційні стани які отруюють ваше життя та життя оточуючих людей;
- а натомість отримати доступ до додаткового джерела енергії та мотивації, про яке більшість людей навіть не підозрюють;
Чи хотіли б ви розуміти, чому виникають ті чи інші почуття та переживання, і плюс до цього краще розуміти себе та інших людей? Ви хотіли б спрямовувати енергію емоцій у ті справи, які вважаєте за потрібне? Тоді необхідно просто освоїти цю навичку.
Звичайно, вона не вирішить всі у світі проблеми автоматично. Вам доведеться діяти, але ви зможете діяти набагато ефективніше, ніж більшість людей.
Якщо ви хочете освоїти цю навичку і вам потрібна покрокова інструкція, що з цим усім можна і потрібно робити, тоді проходьте цю програму і виходьте з-під влади деструктивних емоційних станів!
Вартість 1-ї частини програми:
8000 7000 грн
Що всередині 1 частини програми? Робота з такими емоціями як:
Гнів - 1000 грн
Заздрість - 1000 грн
Сором - 1000 грн
Вина - 1000 грн
Образа - 1000 грн
Жаль - 1000 грн
Туга - 1000 грн
Нудьга - 1000 грн
Вартість 2-ї частини програми:
3500 3000 грн
Що всередині 2 частини програми? Робота з характером:
Агресія та страх - 1000 грн
Здоровий егоїзм - 1500 грн
Озлобленість, невдоволення, дратівливість 1000 грн
Лінь (бонус при покупці 2-ї частини програми)
Слабкість та низька самооцінка (бонус)
!!! Також можна придбати окремі блоки програми !!!
- Формат навчання:Усі курси та навчальні програми – автоматичні. Завдяки цьому вам не треба чекати початку, ви можете займатися у зручний час та в зручному особисто вам темпі.
- Чи є підтримка за програмою?:Купуючи програму, ви отримуєте безкоштовну підтримку особисто від Дмитра Потєєва. Тобто ви зможете поставити будь-які питання щодо програми та отримати на них відповіді.
- Дмитро Потєєв:Автор та розробник проекту "Системне налагодження життя". Практикуючий психолог, консультант, коуч, тренер.
- Коли потрібно сплатити?:Сплатити потрібно протягом трьох днів після замовлення. А якщо не встигаєте або щось не виходить - напишіть у службу підтримки, там вам допоможуть.
- Коли та як я отримаю куплені курси / програми?:Протягом доби після оплати ми відкриємо вам доступ до курсу чи програми (посилання прийде на вказаний e-mail). Займайтеся з будь-якої точки світу, будь-коли, 24 години на добу.
- Мені вже / всього лише ... років, - в моєму випадку вийде?:Система курсів та програм СНЖ не має вікових обмежень. Не важливо, скільки вам зараз років, якщо ви психічно здорові та дієздатні ви зможете її використати. Найголовніше - це ваше бажання та готовність змінюватися.