Стратегія щасливого життя – як рухатися до своїх цінностей

Здебільшого більшість людей не замислюватимуться про довгострокове планування, про якісь стратегічні зміни свого життя та про стратегічну мотивацію, без якої до речі неможливі якісні зміни. Без стратегічного, довгострокового розуміння свого руху по життю, дуже складно досягати та реалізовувати великі плани та цілі, та й взагалі в принципі змінювати своє життя на краще.

Якщо немає стратегічного бачення, якщо людина не розуміє, куди вона хоче прийти, які ресурси їй для цього знадобляться, якщо вона не відстежує, що відбувається з її життям із року в рік, тоді нічого не вийде. Просто ставити сильні цілі мало, особливо якщо це нав'язані цілі та цінності інших.

Зазвичай люди згодні з тим, що необхідно думати та жити стратегічно, бо це вигідно та ефективно. Але в реальному житті цьому постійно щось заважає. Більшість не має цього стратегічного вектора, яким вони рухаються. Найчастіше люди не вміють мислити і діяти довгостроковими категоріями, ця навичка просто не прищеплена з дитинства.

Що заважає жити стратегічно?

- Страх життя та страх непередбачуваності. Він закладається переконаннями на кшталт: а навіщо планувати, все одно нічого не вийде, неможливо вгадати, що буде завтра, тим більше за тиждень, місяць, рік. Тому, навіщо взагалі морочитися і думати у цьому напрямі. Нехай усе йде своєю чергою;

- Вплив інших людей. Думки інших людей часто придушують ваші власні. Навіть якщо ви начебто не згодні – слова близьких, колег та друзів проникають у психіку та поступово зміцнюються там. А далі рішення щодо життя приймаються на основі думок інших людей;

– Не розуміння себе. Людина не розуміється на тому, а чого вона взагалі хоче? Яких змін у житті хочеться у найближчі кілька років? Що для неї насправді важливо та цінно?

- Конфлікт цінностей. Щоб сформулювати стратегію та цілі – треба добре знати себе. Чітко усвідомлювати чого хочеш від життя і куди йдеш. А цим мало хто може похвалитися.

- Відсутність пріоритетів. Людині хочеться всього і відразу (і свою справу, і щасливі стосунки, і спортом займатися, підтримувати здоров'я і щоб хобі і розваги були і друзі ...), а така кількість "всього" просто не вміщається в життя.

- Поспіх і рутина. Просто немає часу займатися стратегічним плануванням. Коли життя складається з нескінченних справ – часу сісти та спокійно подумати просто немає. Рутина з'їдає всю увагу і Ви не помічаєте, що відбувається з Вашим життям.

- Відсутність енергії. Людина сформувала звичку постійно вичавлювати із себе всі соки. І в якийсь момент сил і енергії щось робити просто немає. І вже нічого не хочеться. Хочеться просто видихнути від постійних перегонів;

- Немає ідей та планів для довгострокових змін у житті. Чому так відбувається? Тому що з одного боку психіка захаращена всяким сміттям, ідеями та переконаннями про те, як «треба жити» або як «модно». І людина намагається жити "не своїм життям", а потім дивується - чому немає радості, чому життя не приносить задоволення? Коли голова забита «чужими цінностями» – психіка не бачить сенсу мобілізувати сили;

Поки ці проблеми не вирішені, жодної "стратегії життя" у вас не буде. І тут не допоможе сила волі. Щоб впоратися з цими завданнями, потрібна методика, чітка система за якою ви будете рухатися саме в тому напрямку, в якому ви дійсно хочете.

Зіткнення з реальністю:

Коли людина не привчена будувати своє життя, хоча б навіть у голові. Не говорячи вже на папері, на фліпчартах (з малюванням схем). Вона зовсім не привчена планувати своє життя, навіть у своїй уяві. У житті такої людини довгострокова мотивація взагалі відсутня як клас. І все, що залишається людині, це функціонувати якийсь час на короткостроковій мотивації. Тобто, просто існувати. А це неминуче формує великі проблеми.

У людей, які не мають довгострокового планування - життя залежить не від них самих, а від когось чи чогось іншого. Вони залежить від суми різноманітних комбінацій. Наприклад: від начальника на роботі, від стосунків (якими людина часто теж не вміє керувати), від мотивації, яка сьогодні є, а завтра її вже може не бути. І людина не розуміє, що з цим усім робити.

Коли людина не мотивована на довгострокові якісь проміжки часу (хоча б на найближчі кілька років життя). Вона не розуміє чого хоче і не знає чого очікувати від життя, наприклад через 3 роки. В результаті цього вона не мотивована на здійснення якихось великих дій у своєму житті.

Відсутність довгострокового бачення життя:

У людини немає бачення довгострокових змін у своєму житті, а що таке довгострокове бачення для психіки? Це не просто якісь картинки, а це те, що називається «доступом до ресурсів найвищого порядку». Це те, що здатне давати енергію на зміну всієї структури життя.

Психіка так влаштована, що чим більша ціль, тим більше енергії вона здатна привнести до системи. Тобто не реалізація самої мети підтримує людину і дає їй сили, а сам факт наявності цих грандіозних цілей, саме довгострокове бачення вже дає людині припливи величезної кількості психічної енергії. А якщо в людини цілі маленькі, бажання хиленькі і миттєві відповідно не про яку стратегічну мотивацію мови і бути не може.

Короткострокове мислення та стратегічна сліпота:

Тактичне або короткострокове мислення - це одна з хвороб сучасної людини, через яку не виходить жити тим життям, яким хочеться. Люди привчені думати маленькими коротенькими проміжками, думати короткостроковими категоріями. Найчастіше у людини навіть не виникають запитання, а чого я хочу через 3,5,10 років. Для середньої людини – це захмарні горизонти, навіщо про це замислюватися? Поживемо – побачимо, що там буде.

Якщо навіть людина планує, ставить якісь плани та цілі, то на тиждень, місяць, максимум на півроку – рік, а далі мало хто думає. Можна вже промовчати, про якесь детальне планування та відстеження того в якому напрямку рухається життя. Тобто реалізується, що запланував чи ні? У житті стає більше того, що цінно чи ні? Найчастіше у більшості людей життя йде якось само собою «по накатаному». Події та різні інші фактори будують життя людини, а не вона сама.

Внаслідок такого ставлення до свого життя у людини формується стратегічна сліпота. Вона не бачить і не вміє бачити, чого вона хоче через кілька років, а навіть якщо і є якесь невиразне розуміння чого б хотілося, то немає розуміння як цього всього досягти. Тому що просто хотіти недостатньо, треба рухатись до реалізації своїх цілей, відстежувати і якщо потрібно коригувати цей рух. А найчастіше цього робити майже ніхто не вміє.

До чого приводить стратегічна сліпота?

До того, що людина не вміє дивитися на своє життя глобально і в результаті її роздирають нескінченні внутрішні конфлікти та протиріччя. Жити у стратегічному режимі дуже складно, тому що з довгострокового мислення вас постійно висмикуватиме повсякденна метушня, рутина, нескінченні справи. Вам просто ніколи сісти і спокійно подумати про своє життя.

З одного боку на людину постійно впливає реклама – вона диктує чого вона має хотіти. До якого життя вона має прагнути. З іншого боку близькі, друзі, колеги, нав'язують свої власні думки та бажання. І якщо людина не знає, чого насправді хоче вона сама. У неї відбувається конфлікт різних цінностей та бажань. Те, що пропагується в соціумі, їй не підходить, а чого хоче сама людина – незрозуміло.

У результаті людина не знає куди їй жити, який у неї життєвий шлях, які у неї довгострокові цілі, яка у неї стратегія життя, нічого цього нема. Людина немає міцного фундаменту під ногами, немає опори, навколо якої вибудовується її життя. А замість цього є лише автоматичні реакції на пропаганду реклами, ЗМІ з телевізора, від навколишніх людей або інтернету.

І як наслідок у житті постійно виникають локальні нагальні проблеми. Через те, що життя людини не пробудовано, у неї просто немає фундаменту, немає чіткого вектора руху по життю. Людина починає бігати, як білка в колесі. І ось так вона ходить по колу десятиліттями живучи чуже, нудне, сіре життя.

Фундаментальний вибір:

І виходить, що людина має два варіанти:

- або вчитися поступово грамотно, стратегічно керувати та коригувати своє життя;

- або так і продовжувати жити за накатаною, скидаючи з себе відповідальність, не заморочуючись про всі ці речі. На кшталт: як складуться події у житті, так і буде.

З одного боку це ніби дрібниця, але саме це пронизує все життя людини. Як ви думаєте, як ви приймаєте рішення, як ви керуєте собою, як ви щось створюєте, як ви робите бізнес, як ви будуєте кар'єру, як ви формуєте відносини, як ви ставитеся до свого тіла, свого здоров'я.

До чого веде короткострокове мислення?

Короткострокове мислення проникає у всі сфери людського життя. З роками люди ще більше звикають, думати короткостроково. Саме тому можна почути фрази на кшталт: «На тиждень чи місяць неможливо спланувати, а тут розмови про планування на кілька років». Ось що формує короткострокове мислення.

І виходить, що в результаті продукт життєдіяльності сучасної людини також має короткий термін зберігання: мобільні телефони, ноутбуки та інша техніка застаріває за 2 – 3 роки. Відносини розвалюються в середньому через кілька років, а хтось і до цього терміну не дотягує.

У результаті через короткострокового мислення і такої ж поведінки, що виходить з мислення, все швидко застаріває і псується. Більшість людей просто не вміють і не знають, як робити на довго створюваний ними продукт, щоб він приносив довгостроковий ефект. Причому під продуктом може бути все, що завгодно: взаємини, здоров'я, бізнес, різні послуги, які надає людина і т. д. Часто люди не привчені жити, думати і прикладати зусилля для довгострокових змін, вони не привчені будувати своє майбутнє.

Два підходи у житті:

Уявіть двох водіїв:

Один водій поставив перед собою велику стратегічну мету. Наприклад: об'їхати велику кількість міст. Він заправив повний бак узяв із собою кілька каністр про всяк випадок, щоб зайвий раз не зупинятися. Прорахував і спланував маршрут, провів техогляд машини, щоб жодних несправностей у дорозі не було і вирушив у дорогу. Підготовлений та мотивований на цю подорож.

А тепер уявіть другого водія. Він не знає, куди він їде, він не знає, яку відстань йому необхідно проїхати, він не знає в якому стані перебуває його машина. «Їде ну і гаразд, навіщо зайвий раз у ній колупатися». Бризнув у бензобак пару літрів і нормально. Він не замислюється, що машина заглухне за кілька кілометрів.

Психіка другого водія не бачить необхідності мобілізації власних сил, тому що незрозуміло навіщо і заради чого напружуватися, скільки ресурсів необхідно для поїздки. І як результат такій горе водій десь дорогою може заглухнути, не доїхавши до заправки. Якщо пощастить його хтось підхопить і візьме на буксир. Ну, а якщо не пощастить, його подорож може затягнутися дуже на довго.

Ці два приклади добре показують, що відбувається у житті, при короткостроковому і довгостроковому мисленні. Крім короткострокового мислення, що ще нав’язується у суспільстві?

Споживання та спрага халяви:

Люди не хочуть вкладатися у своє власне, бажане майбутнє. Не хочуть витрачати час, сили та енергію для його створення та підтримки. Якщо в людини короткострокове мислення, вона не бачить через «стратегічну сліпоту», для чого їй потрібно докладати зусиль тут і зараз.

Вона не здатна на тривалі зусилля, тому що не розуміє, до чого вони приведуть. А не розуміє тому, що немає довгострокового мислення. Натомість все частіше пропагується тренд «бери тут і зараз», простіше заохочується «споживання та халява».

Чому зараз такі популярні різноманітні піраміди, програми та тренінги на тему швидких результатів? На кшталт як швидко зрубати грошей, як швидко схуднути, як швидко створити бізнес, як швидко склеїти відносини, що розвалилися, і т. д.

Чому стільки лохотронів на цьому тримається? Тому що люди не хочуть будувати своє власне майбутнє, вони хочуть вірити в диво в те, що прилетить чарівник у блакитному вертольоті і у них все стане добре, всі проблеми розійдуться.

Або людина знайде чарівну таблетку або чарівний спосіб, як нічого не роблячи отримати все, що вона хоче… Але чомусь, зрештою, часто людина залишається ні з чим.

Короткострокове мислення – це хвороба, яку потрібно викорінювати зі власної свідомості. І натомість вирощувати стратегічне довгострокове мислення. Стратегічне рух життя - це фундаментальний рівень, проробляючи який справді можна досягати бажаних результатів. Опрацювання цього рівня впливає на всі сфери життя та все життя цілком.

Де вихід із Ж?

На зміну короткостроковому мисленню, яке зазвичай переважає у голові в людини. Коли вона бачить тільки події, що локально відбуваються з нею, і не бачить своє власне життя в глобальній перспективі.

Замість цього має прийти довгострокове мислення, коли ви думаєте про життя цілком, коли ви можете ставити перед собою якісь тривалі завдання і реалізовувати великі цілі, заради яких хочеться вкладатися в майбутнє.

Тільки в цьому випадку ваше життя дійсно може вишикуватися так як ви хочете, тому щоб життя змінилося з того моменту де ви знаходитесь зараз вам потрібно довго вкладатися в нього. Вам потрібно довго робити якісь дії.

Щоб побудувати хороші, якісні відносини потрібні певні знання і час, щоб побудувати стабільно працюючий бізнес, налагодити здоров'я та будь що потрібно якийсь тривалий час, це стосується чого завгодно.

Дійсно якісні, хороші результати в житті формуються повільно і для того, щоб їх досягти, потрібно навчитися вкладатися в майбутнє думати стратегічно, думати довгостроково.

Ось тільки коли це є, у вас з'являється можливість зрозуміти себе, чого ви хочете від життя, як ви хочете жити, як ви хочете застосовувати свої сили і свої ресурси. Тільки в цьому випадку ви починаєте реально об'єктивно сприймати себе.

Тільки коли ви бачите життя стратегічно вирішуються внутрішні конфлікти між різними цінностями і ви перестаєте розриватися між роботою та особистим життям, розвагами та чи чимось іншим. Області життя поступово починають балансуватися, ви розумієте, скільки і чого вам на справді потрібно.

Пройшовши цю програму:

• ви зможете жити тим життям, яке вас тішить і приносить задоволення;
• ви дізнаєтеся, що необхідно робити, щоб будувати те життя, яке підходить саме вам;
• ви почнете краще розуміти, куди ви виживете та який у вас стратегічний вектор життя;
• ви зрозумієте, що необхідно робити і як рухатися до своїх цілей та цінностей;
• ви зможете стратегічно рік за роком ставити і досягати поставленої мети;
• ви дізнаєтесь, за допомогою чого відстежувати чи туди ви живете, а якщо збилися зі шляху, то як коригувати цей курс у потрібне русло;

Це лише мала частина того, що ви отримаєте пройшовши цю програму. Так що до зустрічі в програмі.