Психо - эмоциональная сфера
Этот раздел посвящен психоэмоциональной сфере человека: пониманию своих эмоций, чувств и состояний, развитию способности осознанно управлять ими и восстановлению внутреннего равновесия.
Одно из направлений - работа с эмоциональными состояниями и ресурсом: эмоциональное выгорание, хроническая усталость, апатия, внутреннее напряжение и другие состояния, которые снижают качество жизни и мешают полноценно действовать и развиваться.
Важная часть раздела - работа с психологическими проблемами и невротическими состояниями: тревожностью, депрессивными состояниями, страхами и фобиями, социофобией, одиночеством и другими состояниями, которые ограничивают человека и его возможности.
Также здесь рассматриваются внутренние механизмы, влияющие на эмоциональную жизнь: жизненные сценарии, развитие сознания, привычные способы реагирования и взаимодействия с собой. Отдельное направление посвящено формированию более устойчивого внутреннего состояния, развитию эмоциональной осознанности и созданию условий для большей удовлетворенности жизнью.
