Стрес завжди присутній у житті, але коли трапляються надзвичайні, екстремальні або інші кризові події - психіка і тіло може відреагувати гострою стресовою...
Статті
Екстрена психологічна допомога - що це таке, навіщо вона потрібна, як і в якому випадку її надавати? У цій статті давайте розберемо цю тему. Тим паче, що в...
Самосаботаж змушує нас відкладати важливі плани та справи на майбутнє. Ми охоче вигадуємо виправдання: "Немає вільного часу", "Лінь", "Я втомився, не хочу",...
Що таке "Трикутник Карпмана"?
Трикутник Карпмана - це дуже поширена соціальна модель взаємовідносин між людьми, в якій люди грають три ключові ролі:...
Напевно, кожен ставив питання про те: як грамотно розставляти пріоритети в житті? Якими справами варто займатися, щоб отримувати якісні результати і чим не...
У цій статті ви отримаєте системне бачення, того що таке «раппорт», для чого він потрібен, як його створювати, підтримувати або усувати в...
Кожна людина розуміє, що її люблять по-різному, залежно від безлічі різних факторів. Якщо спробувати пояснити на пальцях такі непрості речі, можна сказати,...
Досить часто буває людина звертається за допомогою до фахівця (психолога/психотерапевта і т.д.), але поняття не має про складність і рівень глибини своїх...
Напевно, кожен собі хоч раз прямо чи опосередковано ставив це питання – хто Я? І залежно від того, які відповіді знаходив собі людина, по суті, дуже...
У житті кожної людини відбуваються різні складнощі. Буває виникають «проблемки», які вирішуються швидко та легко, а бувають такі...
У сучасному світі під жіночністю, що тільки вже не мають на увазі. І досить часто жіночність сприймається якось однобоко, лише з тієї чи іншої сторони. Є...
Чи хотілося б Вам мати універсальні способи вирішення будь-яких проблем? Заманливо звучить правда?
В даній статті я відкрию шматочок програми: "БУЛЬДОЗЕР...
Давно вже хотів написати цю статтю, тому що досить часто мені доводиться клієнтам повторювати насправді базові, але необхідні речі. І для того, щоб стало...
Занепокоєння, сумнів і страх це невід'ємні атрибути активного життя. Для будь-якої людини цілком природно відчувати занепокоєння щодо майбутньої співбесіди...
Це логічне продовження статті про різні моделі відносин, в якій були пояснені, що в принципі можна і потрібно освоювати у відносинах, щоб вони працювали так,...
Якщо подивитися на сучасну людину, неважко помітити, що швидкість і складність справ, з якими зараз потрібно справлятися в житті, кратно зросла з тим обсягом...
В даній статті ви отримаєте системне і цілісне розуміння того, що в якій послідовності необхідно робити для профілактики та лікування цієї недуги. Цей...
Це одна з найгарячіших і затребуваних тем, з якими звертаються до мене на консультаціях жінки. Так склалося, що мені за своєю професією доводиться постійно...
Так чи інакше, кожна людина свідомо чи несвідомо дотримується життя якихось принципів, правил чи законів. Тут же хочу навести «закони», які...
Як знайти своє призвання, чим займатися життям? Як зробити так, що б та справа, в яку вкладаєш свій час, сили та енергію приносила задоволення, розкривала та...
Перш ніж ми почнемо, розбиратися в цьому вкрай цікавому питанні хочу сказати, що ця стаття буде корисною як звичайним людям (які хочуть краще розуміти себе,...