Страхи, фобії, тривожність

Дуже часто людина має великі можливості, але вона їх не використовує. Але чому так трапляється? Виною всьому страх невдач. Страх невдачі - це ірраціональне...

У сучасному світі багато людей стикаються з високим рівнем стресу, невизначеністю, соціальним тиском. Як не думати про погане, відчуваючи постійний...

Ми живемо у світі, де стрес і тривога - невід'ємна частина повсякденного життя. Зрозуміло, що вміння справлятися з тривогою стає важливою навичкою для...

У світі, де ми з вами живемо, проблема, як знизити тривожність стала однією з найпоширеніших, серйозних проблем психічного здоров'я. Стрес,...

Часто ми бачимо людей, які мають гарну освіту, постійно вчаться, але водночас вважають себе недотепними, не можуть започаткувати власну справу і не...

Згадайте, як часто останнім часом ви чуєте фрази «я тривожуся», «мені тривожно». Ви чуєте їх від колег, друзів, членів сім'ї або...

Спробуйте поспостерігати за перехожими або вашими знайомими: як вони поводяться, ЩО роблять і ЯК роблять. І ви зможете побачити, що деякі люди переробляють...

Під час життя людина часто стає свідком або учасником багатьох подій, які негативно позначаються на її емоційному самопочутті. До таких подій можна віднести...

Страх - невід'ємна частина людського життя, що виникає перед невідомим, загрозливим, незвіданим. Незалежно від віку, статі, соціального статусу, кожен із нас...

Ми всі живемо в умовах постійної мінливості й активних катаклізмів і тому перебуваємо в хронічному стресі, який з часом впливає на загальне функціонування...

Всім нам знайоме це відчуття, коли серцебиття частішає, долоні пітніють, думки плутаються - страшно... Що таке страх? Чому ми боїмося висоти, темряви,...

В сучасному житті людини є велика кількість стресів і страхів, які гальмують її особистісний і професійний розвиток. Одним із таких страхів є страх нового....

Кожен із нас часом опиняється в ситуації, коли робить щось неправильно, невдало. Помилки ми можемо робити в різних сферах життя: роботі, особистих стосунках,...

Я думаю кожній людині, час від часу доводиться спостерігати ситуацію, коли доросла людина чекає на схвалення від інших за виконану роботу чи якусь послугу. І...

Усім нам знайоме відчуття тривоги: прискорене серцебиття перед важливим іспитом, сплеск занепокоєння напередодні великого виступу або нервове очікування...