Дмитро Потєєв

Статті автора
Як розвивати силу волі?
Як розвивати силу волі?
У сучасному світі життя людини стає дедалі динамічнішим. Ми постійно стикаємося з безліччю завдань, які вимагають від нас швидкого прийняття рішень і...
101 бажання або як навчиться хотіти і мати
101 бажання або як навчиться хотіти і мати
Як правильно писати 100 бажань?   Ви пам'ятаєте казку про Аладіна і чарівну лампу? Напевно, так. Давайте розглянемо основний зміст цієї історії, а...
Що таке сила волі?
Що таке сила волі?
Що таке сила волі? Якщо говорити буквально, то це сила, яка допомагає нам долати життєві труднощі в моменти, коли ми прагнемо до досягнення своїх цілей. Сила...
Як не стати заручником зони комфорту?
Як не стати заручником зони комфорту?
"Зона комфорту" - це поняття позначає рівень зручності та безпеки, у межах якого людина почувається комфортно та впевнено. У психології "зона комфорту"...
Чому виникає прокрастинація і як її позбутися?
Чому виникає прокрастинація і як її позбутися?
Прокрастинація, або відкладання справ на потім, є явищем, знайомим багатьом із нас. Прокрастинація - це непроханий гість, який уповільнює наші успіхи,...
Як зрозуміти свої бажання? Чого я хочу?
Як зрозуміти свої бажання? Чого я хочу?
Ну що розберемося, як розуміти свої бажання?   У світі, де існує велика кількість спокус і можливостей, людина часто не знає чого вона хоче, вона...
Які фільми подивитися щоб вийти з депресії?
Які фільми подивитися щоб вийти з депресії?
Фільми від депресії, які точно варто подивитися   Час від часу ми зустрічаємося з апатією і якимось незрозумілим емоційним станом, ми пригнічені,...
Як підняти і поліпшити самооцінку?
Як підняти і поліпшити самооцінку?
Ми живемо у світі, в якому ми постійно піддаємося впливу зовнішніх оцінок і стандартів. Самооцінка відіграє ключову роль у нашій психологічній стійкості,...
Як позбутися емоційної залежності?
Як позбутися емоційної залежності?
У вашому житті є людина, без якої ви не уявляєте свого існування? Людина, з якою ви повинні радитися з будь-якого приводу? Думка вашого партнера, його...
Чому швидко зникає мотивація і що робити якщо її немає?
Чому швидко зникає мотивація і що робити якщо її немає?
Як пов'язані життєві цілі та відсутність мотивації?   У повсякденній боротьбі з викликами та обов'язками часто трапляється, що ми відчуваємо сплески...
Як позбутися неврозу? Профілактика та лікування
Як позбутися неврозу? Профілактика та лікування
Зберігаємо психологічне здоров'я або що робити в разі неврозу?   Під час надмірного "Інформаційного накачування" суспільства різними негативними...
Причини низької самооцінки. Що робити, щоб її виправити?
Причини низької самооцінки. Що робити, щоб її виправити?
Низька самооцінка, що це і чому вона виникає?   Чи відчували ви коли-небудь, що недостатньо гарні? Порівнювали себе з іншими людьми, сумували, не...
Як працює мотивація? Емоції та лімбічна система
Як працює мотивація? Емоції та лімбічна система
Всім нам знайоме це відчуття - мить натхнення, внутрішній вогонь, який підштовхує нас до поставлених цілей. Мотивація - як таємничий механізм, що активує...
Чому виникає невроз і чим він небезпечний? Як невроз погіршує життя?
Чому виникає невроз і чим він небезпечний? Як невроз...
Неврози причини, звідки ростуть ноги і чим небезпечний невроз?   Друг-невдаха, керівник - об'юзер, істерична теща, контакти з токсичними людьми...
Як вийти з любовної залежності? Технологія виходу
Як вийти з любовної залежності? Технологія виходу
Як вийти з любовної залежності?   У світі складних і багатогранних почуттів любовна залежність може виявитися темним кутом, який заважає нам...
Що таке невроз? Ознаки, симптоми та як він проявляється?
Що таке невроз? Ознаки, симптоми та як він проявляється?
Що таке невроз і звідки він узагалі береться?   Сучасний світ сповнений різноманітної інформації, яка по-різному впливає на наше самопочуття, як...
Як пережити кризу в стосунках? Ознаки, етапи та способи врятувати пару
Як пережити кризу в стосунках? Ознаки, етапи та способи...
Що означає криза у стосунках? Чи трапляються кризи в сімейному житті?   Криза у стосунках зазвичай означає період, коли виникають серйозні проблеми...
Як заспокоїти нерви і привести психіку в норму за 1 хвилину?
Як заспокоїти нерви і привести психіку в норму за 1 хвилину?
Як заспокоїти нерви швидко та легко?   Сучасне життя наповнене різними подіями, де людина має вміти швидко діяти та реагувати. Таким чином, людина...
Скільки етапів у стосунках є? Та які стадії можна проходити разом?
Скільки етапів у стосунках є? Та які стадії можна...
Стосунки між чоловіком і жінкою завжди проходять через певні етапи, їх складно чітко класифікувати, але можна виділити деякі загальні стадії стосунків....
До кого звернутись - психолога чи психотерапевта?
До кого звернутись - психолога чи психотерапевта?
Психолог і психотерапевт різниця не очевидна ...   У сучасному житті ми часто зустрічаємося з різними проблемами, навіть розмова з друзями не рятує. І...
Як чоловік заспокоює жінку, а жінка знімає стрес з чоловіка?
Як чоловік заспокоює жінку, а жінка знімає стрес з чоловіка?
Можна почути фразу, що жінки з Венери, а чоловіки з Марса. Так, ми дуже різні, іноді нам важко порозумітися, але є один спільний момент - тільки разом ми...
Як зрозуміти, що ви в залежних стосунках і що робити?
Як зрозуміти, що ви в залежних стосунках і що робити?
Як зрозуміти, що ви в залежних стосунках?   Маркерами залежності у стосунках можна вважати: ➢ Один із партнерів для задоволення своїх емоційних...
Про що говорити з психологом на першому сеансі
Про що говорити з психологом на першому сеансі
Що потрібно знати перед походом до психолога?   Багато людей живуть із болем і незадоволеністю, які не дають змоги сприймати життя у всій його красі....
Як жити з чоловіком егоїстом у стосунках?
Як жити з чоловіком егоїстом у стосунках?
Що робити якщо чоловік егоїст у стосунках?   Коли кажуть, що чоловік егоїст у сім'ї, це може вказувати на те, що він проявляє риси егоїзму у своїй...
Як прибрати лінь без насильства над собою?
Як прибрати лінь без насильства над собою?
Як позбутися ліні раз і назавжди?   Найчастіше людина замислюється над питаннями: "Чому в мене мало грошей? Чому я не досягаю успіху на роботі?" і...
Як відновити стосунки після паузи?
Як відновити стосунки після паузи?
Нюанси і тонкощі або як вийти з паузи у стосунках ...   У цій статті ми не вестимемо суперечки, потрібне відновлення стосунків після паузи чи ні....
Як впоратися з кризою і пройти складний етап у житті?
Як впоратися з кризою і пройти складний етап у житті?
Неминучість або що таке особистісні кризи людини?   Наше життя так влаштоване, що кризи супроводжують нас постійно. Життєва криза може виникнути з...
У чому секрет щасливих стосунків? Що робити, щоб було добре удвох?
У чому секрет щасливих стосунків? Що робити, щоб було...
Успішний успіх щасливих стосунків чи гра на публіку?   Дуже часто можна побачити в соцмережах щасливі стосунки та людей, яким добре разом. Але чи...
Формування всебічно розвиненої особистості
Формування всебічно розвиненої особистості
Всебічно розвинена гармонійна особистість і реальне життя   Ми щодня зустрічаємося з великою кількістю людей і говоримо про них, що вони особистості....
Як написати план на рік і реалізувати задумане?
Як написати план на рік і реалізувати задумане?
Як написати план на рік, щоб життя змінилося на краще?   Скажіть, а ви плануєте свій день? Місяць? Можливо, рік? Ми всі живемо в стані постійної...
Як допомогти коли істерика, агресія, ступор, апатія, страх, тривога, рухове збудження, сльози, паніка, нервове тремтіння
Як допомогти коли істерика, агресія, ступор, апатія,...
Стрес завжди присутній у житті, але коли трапляються надзвичайні, екстремальні або інші кризові події - психіка і тіло може відреагувати гострою стресовою...
Надання екстреної психологічної допомоги та підтримки в кризових і надзвичайних ситуаціях
Надання екстреної психологічної допомоги та підтримки в...
Екстрена психологічна допомога - що це таке, навіщо вона потрібна, як і в якому випадку її надавати? У цій статті давайте розберемо цю тему. Тим паче, що в...
Як швидко зорієнтуватись на сайті?
Для того, щоб ви могли швидко зорієнтуватися на сайті і зрозуміти, де знаходитися потрібна вам інформація, скористайтесь "НАВІГАТОРОМ САЙТУ". Детальніше (тут)
Не знаю з чого почати?
Для початку подивіться БЕЗКОШТОВНИЙ КУРС з актуальної для вас теми. Після перегляду у вас сформується розуміння того, що саме вам необхідно налагоджувати....
Гарантії та відповідальність в індивідуальній роботі:
Відповідальність спеціаліста: Я Дмитро Потєєв зобов'язуюсь зробити все, що залежить від мене, свої 50% я виконаю, а те, що залежить від вас, залежить від...
Як підготуватись до консультації?
Для того, щоб діагностика/консультація пройшли максимально ефективно. Має бути якісний звук. Наявність зручних та якісних навушників та мікрофона, щоб вам...
Як підготуватися до психотерапії?
Перед сеансом: важливо добре виспався. Бажано не пити алкоголь за три дні, а перед самим сеансом не пити кави/енергетики і не наїдатися. У вас не...
Як часто потрібно зустрічатися?
Все індивідуально. Після діагностики (першої зустрічі) стає зрозумілою складність та обсяг майбутньої роботи. Існують прості та складні життєві завдання....
Домашні завдання та щоденник змін:
Домашні завдання не завжди, але якщо вони є, тоді варто їх сумлінно виконувати, якщо звичайно ви хочете отримати максимальний результат. За вами ніхто не...
Правила дисципліни:
Якщо ви не можете/не встигаєте на заплановану консультацію, ви попереджаєте про це заздалегідь. Якщо ви не з'явилися на консультацію та не попередили хоча б...
Оплата товарів послуг:
Призначення платежу: оплата за послуги    1 Якщо ви перебуваєте в Україні:Для оплати послуг - перекажіть гроші на гривневий розрахунковий...
Що таке самоособотаж? Чому він виникає і як його прибирати?
Що таке самоособотаж? Чому він виникає і як його прибирати?
Самосаботаж змушує нас відкладати важливі плани та справи на майбутнє. Ми охоче вигадуємо виправдання: "Немає вільного часу", "Лінь", "Я втомився, не хочу",...
Чи можу я спізнитись / скасувати / перенести свій сеанс?
  1 Якщо ви спізнюєтеся на 10 хвилин - ми займаємося на 10 хвилин менше; 2 Якщо ви запізнитесь на зустріч - ви попереджаєте про це заздалегідь; 3 Ви...
Трикутник Карпмана – як не потрапляти у проблемні стосунки?
Трикутник Карпмана – як не потрапляти у проблемні стосунки?
Що таке "Трикутник Карпмана"?   Трикутник Карпмана - це дуже поширена соціальна модель взаємовідносин між людьми, в якій люди грають три ключові ролі:...
На що витрачати час життя? Коло впливу та коло турбот
На що витрачати час життя? Коло впливу та коло турбот
Напевно, кожен ставив питання про те: як грамотно розставляти пріоритети в житті? Якими справами варто займатися, щоб отримувати якісні результати і чим не...
Гармонізація психоемоційної сфери
Гармонізація психоемоційної сфери
Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ, который называется "ГАРМОНИЗАЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ". Меня зовут Дмитрий Потеев. Я являюсь...
Системне підвищення особистої ефективності
Системне підвищення особистої ефективності
Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ, который называется "СИСТЕМНОЕ ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ". Меня зовут Дмитрий Потеев. Я являюсь...
Раппорт – навичка, яка дозволяє ефективно взаємодіяти з іншими людьми
Раппорт – навичка, яка дозволяє ефективно взаємодіяти з...
У цій статті ви отримаєте системне бачення, того що таке «раппорт», для чого він потрібен, як його створювати, підтримувати або усувати в...
Любов і потреби або як грамотно створювати та підтримувати щастя у відносинах
Любов і потреби або як грамотно створювати та...
Кожна людина розуміє, що її люблять по-різному, залежно від безлічі різних факторів. Якщо спробувати пояснити на пальцях такі непрості речі, можна сказати,...
Як швидко зрозуміти, наскільки ви психологічно здорові чи простими словами про складність та глибину психологічних проблем
Як швидко зрозуміти, наскільки ви психологічно здорові чи...
Досить часто буває людина звертається за допомогою до фахівця (психолога/психотерапевта і т.д.), але поняття не має про складність і рівень глибини своїх...
Хто я? Або як дійти до цілісності
Хто я? Або як дійти до цілісності
Напевно, кожен собі хоч раз прямо чи опосередковано ставив це питання – хто Я? І залежно від того, які відповіді знаходив собі людина, по суті, дуже...
Системний розвиток особистості
Системний розвиток особистості
  Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ, который называется "СИСТЕМНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ". Меня зовут Дмитрий Потеев. Я являюсь практикующим...
Системне налагодження мотивації, планування та цілепокладання
Системне налагодження мотивації, планування та...
Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ, который называется "СИСТЕМНАЯ НАЛАДКА МОТИВАЦИИ, ПЛАНИРОВАНИЯ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ". Меня зовут Дмитрий Потеев. Я...
Системне налагодження відносин
Системне налагодження відносин
Приветствую вас в БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ, который называется "СИСТЕМНАЯ НАЛАДКА ОТНОШЕНИЙ". Меня зовут Дмитрий Потеев. Я являюсь практикующим психологом...
Як зрушити з мертвої точки і почати вирішувати проблеми
Як зрушити з мертвої точки і почати вирішувати проблеми
У житті кожної людини відбуваються різні складнощі. Буває виникають «проблемки», які вирішуються швидко та легко, а бувають такі...
Як досягти жіночого щастя або системний розвиток жіночності
Як досягти жіночого щастя або системний розвиток жіночності
У сучасному світі під жіночністю, що тільки вже не мають на увазі. І досить часто жіночність сприймається якось однобоко, лише з тієї чи іншої сторони. Є...
Як вирішувати будь-які проблеми та гарантовано досягати цілей
Як вирішувати будь-які проблеми та гарантовано досягати...
Чи хотілося б Вам мати універсальні способи вирішення будь-яких проблем? Заманливо звучить правда? В даній статті я відкрию шматочок програми: "БУЛЬДОЗЕР...
Чим насправді відрізняється коучинг, консультування, психотерапія?
Чим насправді відрізняється коучинг, консультування,...
Давно вже хотів написати цю статтю, тому що досить часто мені доводиться клієнтам повторювати насправді базові, але необхідні речі. І для того, щоб стало...
Тривожність - що це таке, причини, наслідки та грамотне лікування
Тривожність - що це таке, причини, наслідки та грамотне...
Занепокоєння, сумнів і страх це невід'ємні атрибути активного життя. Для будь-якої людини цілком природно відчувати занепокоєння щодо майбутньої співбесіди...
Структура, глибина та ієрархія сучасних моделей відносин
Структура, глибина та ієрархія сучасних моделей відносин
Це логічне продовження статті про різні моделі відносин, в якій були пояснені, що в принципі можна і потрібно освоювати у відносинах, щоб вони працювали так,...
Як підвищити ефективність та продуктивність або як себе самоорганізувати?
Як підвищити ефективність та продуктивність або як себе...
Якщо подивитися на сучасну людину, неважко помітити, що швидкість і складність справ, з якими зараз потрібно справлятися в житті, кратно зросла з тим обсягом...
Грамотне лікування хронічної втоми, де взяти енергію
Грамотне лікування хронічної втоми, де взяти енергію
В даній статті ви отримаєте системне і цілісне розуміння того, що в якій послідовності необхідно робити для профілактики та лікування цієї недуги. Цей...
Як уникнути проблем у стосунках з чоловіком або інструкція побудови щасливих стосунків
Як уникнути проблем у стосунках з чоловіком або...
Це одна з найгарячіших і затребуваних тем, з якими звертаються до мене на консультаціях жінки. Так склалося, що мені за своєю професією доводиться постійно...
Як набути добробуту чи яких законів життя варто дотримуватися
Як набути добробуту чи яких законів життя варто...
Так чи інакше, кожна людина свідомо чи несвідомо дотримується життя якихось принципів, правил чи законів. Тут же хочу навести «закони», які...
Як знайти своє призвання чи на що витрачати час життя?
Як знайти своє призвання чи на що витрачати час життя?
Як знайти своє призвання, чим займатися життям? Як зробити так, що б та справа, в яку вкладаєш свій час, сили та енергію приносила задоволення, розкривала та...
Психологічні механізми захисту або як працює ваша психіка
Психологічні механізми захисту або як працює ваша психіка
Перш ніж ми почнемо, розбиратися в цьому вкрай цікавому питанні хочу сказати, що ця стаття буде корисною як звичайним людям (які хочуть краще розуміти себе,...
Як влаштована жінка, що потрібно знати та вміти, щоб ефективно її розуміти
Як влаштована жінка, що потрібно знати та вміти, щоб...
Ось з'явився вільний час і захотілося написати статтю на цю тему. Спочатку, перш ніж почнемо розбирати «саму суть». Буде не менш важлива...
Суть психотерапії лаконічно про грамотну роботу з емоціями і почуттями.
Суть психотерапії лаконічно про грамотну роботу з...
У цій статті я поділюся своїм баченням як у системному підході, швидко та ефективно можна працювати з емоційною сферою людини. Я вже писав статтю про те, що...
Що таке духовний розвиток? Роздуми про сакральне
Що таке духовний розвиток? Роздуми про сакральне
Так чи інакше, напевно, кожна людина у своєму житті підходить до фундаментальних питань буття і починає, задавляться так званими «питаннями про...
Що таке самооцінка? Які є види та типи? Як вона формується?
Що таке самооцінка? Які є види та типи? Як вона формується?
Самооцінка це комплексний механізм в середині психіки   У житті людини самооцінка дуже важлива. Самооцінка відіграє ключову роль у формуванні...
Стратегічне мислення - навичка без якої у сучасному світі не вижити
Стратегічне мислення - навичка без якої у сучасному світі...
Життя сучасної людини зводиться до постійного прийняття рішень, причому всі рішення взаємопов'язані і мають величезний вплив на думки та поведінку інших...
Що таке маніпуляції чи що справді відбувається з вами щодня?
Що таке маніпуляції чи що справді відбувається з вами щодня?
В цій статті хочеться поговорити про таке явище, як маніпуляція. Якщо почати розбиратися в цій темі, то часто можна зустріти негативне ставлення до самого...
Як стати лідером, що дійсно потрібно знати та вміти
Як стати лідером, що дійсно потрібно знати та вміти
Наразі тема лідерства звучить з усіх боків. Як швидко стати лідером? Як впливати на інших людей? Як вести за собою? Як зробити, що б тобі підкорялися і т. д....
Рівні розвитку свідомості або те, що визначає ваше життя
Рівні розвитку свідомості або те, що визначає ваше життя
Модель «рівнів свідомості» чудово описана американським психіатром Девідом Хокінсом, зараз він відомий у всьому світі духовний вчитель, який...
А раптом психолог чи психотерапевт – залізе у мозок та зламає його?
А раптом психолог чи психотерапевт – залізе у мозок та...
Є така думка, що, нібито, психолог чи психотерапевт, може залізти «в мозок» відключити, свідомість, наробити там діл і щось налякати людині, або...
Сучасні моделі відносин – як вибрати модель, яка підходить саме вам
Сучасні моделі відносин – як вибрати модель, яка...
Життя сучасної людини кратно ускладнилося порівняно з тим, як жили люди ще 100 років тому. Сьогодні звичайній людині доводиться виконувати функції, яких...
Що шукає жінка в чоловікові чи з яким чоловіком хоче бути жінка
Що шукає жінка в чоловікові чи з яким чоловіком хоче бути...
Якого чоловіка хоче жінка? Це одне з центральних чоловічих питань, які, так чи інакше, рано чи пізно виникають у чоловіків, які розвиваються та працюють над...
Харизма - як знайти дар, що змінює життя
Харизма - як знайти дар, що змінює життя
Харизма - це те, що хоче мати кожна людина, але при цьому ніхто повністю не може пояснити цю саму харизму. Де її знайти, які якості має харизматична людина?...
Спосіб життя, який вбиває чи дає здоров'я, кожен обирає сам
Спосіб життя, який вбиває чи дає здоров'я, кожен...
Через постійну пропаганду ЗОШ вже якось інстинктивно виникає почуття «ну ось знову, ну скільки можна про це розповідати». Але я хочу торкнутися...
Емоції та почуття - хто і ким керує насправді?
Емоції та почуття - хто і ким керує насправді?
У сучасному суспільстві не прийнято керувати своєю емоційною сферою, плюс до цього сформовано багато переконань на кшталт «це погано, так не можна, це...
Як позбавиться ліні і знайти корінь вирішення всіх проблем
Як позбавиться ліні і знайти корінь вирішення всіх проблем
Дуже часто можна почути, як люди кажуть, що на них накочує лінощі і тому вони не встигають зробити в термін те, що потрібно, справи відкладаються, просто...
Системная наладка жизни, повышение эффективности и счастливости
Системная наладка жизни, повышение эффективности и...
Посмотрев это видео до конца у вас сложится целостное понимание того как жить счастливой и эффективной жизнью и что для этого Вам будет необходимо знать,...
Соціалізація - процес створення щасливого життя, або як вписатися в соціум
Соціалізація - процес створення щасливого життя, або як...
Саме собою суспільство – складна система, у якій всі її осередки тісно взаємопов'язані і від діяльності кожної їх залежить ефективність конкретно...
Жіночність та мужність
Жіночність та мужність
Жіночність та мужність. З одного боку слова зрозумілі, але передати їх значення не так просто. З мужністю пов'язують силу, із жіночністю – слабкість....
Чи асертивна ви особистість?
Чи асертивна ви особистість?
Кожен із нас стикався з ситуацією, коли нас намагалися змусити робити те, що ми не хочемо, це нав'язливі продавці та ліниві колеги по роботі. Ось тут і...