5 факторна модель особистості
Моделі особистості
У психології придумано багато різних систем, тестів і методик, щоб пояснити, які у нас є характеристики, і яким чином відбувається моделювання особистості. Хтось говорить про темпераменти, хтось про характери, для когось важливий рівень благополуччя, а хтось впевнений, що всі ми однакові.
Але існує модель особистості, яка вважається однією з найпопулярніших і визнаних у світі сьогодні - це модель під назвою Велика п'ятірка.
Її ще називають Five Factor Model (як п'ятифакторна модель), Big Five (велика п'ятірка), скорочено big5 або навіть OCEAN big five (ocean, як скорочення всіх рис). Незважаючи на різні назви, суть у неї одна: вона описує особистість через 5 факторів.
Ці характеристики не придумали випадково. Вчені довго досліджували моделі особистості, якими словами люди описують один одного, і помітили, що всього є 5 типів людей. У підсумку вийшла проста, але універсальна система - the big 5. Вона працює у людей різних культур, віків і професій.
Велика п'ятірка особистісних факторів у психології
Моделі особистості називають «Великою п'ятіркою», тому що вона виділяє 5 особистостей. Але якщо бути точніше, то саме особистість, 5 її основних факторів: відкритість досвіду, сумлінність, екстраверсія, доброзичливість, нейротизм.
В англійській мові модель 5 утворює акронім OCEAN (Openness, Conscientiousness, Extraversion,
Agreeableness, Neuroticism), що і стало причиною такої назви - ocean big five. Іноді можна зустріти назву big 5 ocean або просто five factor.
Що ж це за 5-факторна модель особистості, і які шкали існують?
Велика 5 вимірює не тільки один фактор, а й його полярність. Наприклад, якщо рівень екстраверсії низький, то це інтроверсія. Далі буде більш детальне пояснення.
Перший - відкритість досвіду. Це про цікавість, творчість, інтерес до нових ідей і вражень. Якщо у людини низький рівень цього показника, то це вказує на стриманість, консерватизм, дотримання правил і принципів, установок. Тобто біг 5, може бути і біг 10.
Другий - свідомість, тобто вміння планувати, бути організованим, доводити справи до кінця. Якщо у людини свідомість не розвинена, то це про неорганізованість, недисциплінованість, розбещеність у поведінці або характері.
Третій - екстраверсія, яка показує, наскільки людина товариська і енергійна. Тут показник може вказати на екстраверсію, інтроверсію, амбіверсію. Тобто, біг файв не тільки про 5 основних факторів.
Четвертий - доброзичливість, що відображає готовність співпрацювати, допомагати, довіряти. У зворотному порядку, це про злісність, недобросовісність, неконтактність.
І п'ятий - нейротизм, який пов'язаний з емоційною стійкістю: хтось спокійний і витриманий, а хтось частіше турбується і переживає.
Щоб було простіше уявити, наведемо приклади прояву five factor.
Людина з високою відкритістю любить пробувати нове. Вона часто подорожує, пробує незвичайні страви, читає різні жанри книг. А якщо відкритість низька, то така людина більше цінує звичні маршрути, порядок і добре вивчений репертуар. Велика п'ятірка описує людину з декількох боків.
Наприклад, свідомі люди планують день і майже завжди встигають вчасно. Ті, у кого свідомість нижча, частіше діють спонтанно і легко переключаються. Це різні моделі особистості.
Екстраверт шукає компанії, любить вечірки, а інтроверт, навпаки, черпає сили наодинці. Доброзичливі люди намагаються допомогти і підтримати, а менш доброзичливі - прямолінійні, іноді навіть різкі. Високий нейротизм робить людину більш чутливою до стресу, а низький допомагає зберігати спокій майже в будь-яких ситуаціях.
Важливо розуміти: це не 5 типів людей або 5 типів особистості, як прийнято вважати. Велика п'ятірка - це шкали, і кожна людина займає на них своє місце. Ці поєднання і створюють унікальність характеру.
Історія моделі «Велика п'ятірка»
Сама ідея про моделі особистості з'явилася в середині минулого століття. Тоді психологи сперечалися, скільки факторів потрібно виділити для опису особистості: хтось говорив про три, хтось про шістнадцять.
Але поступово стало ясно, що саме 5 факторів виявляються найбільш стійкими і універсальними. Внесок у розвиток моделі зробив Льюїс Голдберг, тому іноді можна зустріти назву Big Five Goldberg.
Сьогодні модель «Велика п'ятірка» використовується не тільки в наукових дослідженнях, але і в практичному житті. Наприклад, у підборі співробітників, в навчанні, в психотерапії та коучингу. Велика п'ятірка зручна тим, що тут немає ярликів «погано» або «добре».
Ця модель особистості допомагає краще розуміти себе. Якщо ви знаєте, що у вас високий нейротизм, можна заздалегідь вчитися керувати тривогою і стресом. Якщо ви інтроверт, то розумієте, що відпочинок на самоті для вас природна потреба.
Саме тому «Велика п'ятірка» стала настільки популярною. Вона проста, але при цьому дає глибоке розуміння. 5 факторів здаються базовими, але їх поєднання дозволяють описати будь-яку поведінку. Це і робить модель зручним інструментом, який допомагає розібратися в собі та в інших без зайвих ярликів.
А якщо ви хочете досліджувати набагато глибше свою модель особистості, тоді рекомендую ознайомитися з програмою – Реактор особистості. Це те, що закладе міцний фундамент на десятиліття вперед.
До нових зустрічей! З повагою Дмитро Потєєв.
Інші цікаві статті:
