Що таке маніпуляції чи що справді відбувається з вами щодня?

В цій статті хочеться поговорити про таке явище, як маніпуляція. Якщо почати розбиратися в цій темі, то часто можна зустріти негативне ставлення до самого слова «маніпуляція».

Вимовляєш слово «маніпуляція» і людей починає коригувати, хоча насправді людина чує лише набір звуків. Шляхом соціального програмування в багатьох людей прописано у психіці не зовсім коректне, однобоке розуміння, що таке маніпуляції.

Запитайте себе маніпуляції це погано чи добре?

Дуже часто люди на автоматі відповідають – звичайно погано, підло, соромно та інше, у тому ж стилі. Дивно чи не так? Адже якщо замислитися, то спілкування між людьми — це взаємні маніпуляції. Вплив один на одного. Питання тут полягає в іншому – хто, як і навіщо впливає. Саме з цієї позиції вже можна розбиратися, що таке маніпуляції насправді й так поїхали.

Людина, яка використовує техніки маніпуляції людьми, повинна добре розумітися на різних типах особистості, а також вміти відчувати настрій і розуміти емоційний стан людей. Усі люди щодня підпадають під вплив інших людей. На Вас постійно впливають і Ви також впливаєте на інших

Залежно від індивідуальних характеристик людей, навіюваність може бути більш високою або слабкою. Бувають люди, над якими будь-яка дія практично марна, також вони не піддаються гіпнотизування. Такими людьми «проманіпулювати дуже складно»

І так згадаємо, що маніпуляція – це вплив. А чи буде сприятливе воно чи ні, залежить від безлічі факторів. Але є ключова річ, без якої не обійтись – це розуміння того, як працює людська психіка. Є люди, які досить добре розуміються на тому, як працює особистість людини, з яких компонентів вона складається. Людина, яка добре себе знає, і знає хоча б базові прийоми впливу на людей, може бачити маніпуляції та усвідомлено приймати рішення, вестиметься вона на маніпуляцію чи ні.

У цій статті більше уваги буде приділено тому, як навчиться бачити маніпуляції, які згубно впливають на ваше життя, як від них захищатися і що з ними можна робити. Але ще раз підкреслю впливати можна як на благо, так і на шкоду! Маніпуляції – це лише інструмент, наприклад як вогонь. З його допомогою можна робити як корисні, так і шкідливі справи, це вже залежить від людини.

Наприклад:

Приходить чоловік додому, що втомився після роботи, а його зустрічає кохана жінка поцілунком, ніжною усмішкою та обіймами, допомагає йому роздягнутися, проводить на кухню вечеряти, а потім вони йдуть відпочити до спальні. Жінка проманіпулювала. У результаті чоловік відпочив, ситий, задоволений собою та відносинами, які в нього є.

У Вас немає настрою, ваш друг/подруга запрошує Вас розвіятися, поспілкуватися, він підтримує Вас, піднімає настрій, розповідає цікаві речі та Ваш настрій підвищується. Він/вона проманіпулював Вами. І тепер у вас гарний настрій і вид, що відпочив.

А можна навпаки. У Вас гарний настрій, а поспілкувавшись, наприклад, з колегою по роботі, настрій зіпсований на весь день. На Вас допомогли і у Вас змінилося настрій, стан і самопочуття.

Вкрай важливо щоб було адекватне розуміння того, що таке маніпуляції насправді. Що Ви розуміли, що впливати можна по-різному. Можна робити усвідомлено або неусвідомлено дурості і капості, а можна впливати і робити оточуючих вас людей і світ в цілому краще!

Знаючи і розуміючи як грамотно можна впливати, можна робити так, щоб Вас любили, цінували та поважали з кожним днем ​​до Вас ставилися все краще та краще. Що б життя приносило з кожним днем ​​все більше радості, натхнення та задоволення.

На що, в принципі, можна впливати?

Маніпулювати свідомістю людини можна через її потреби, можна впливати на уяву, емоції (сором, вина, образа, жалість і т. д.), почуття (власної гідності та справедливості, закликаючи до моралі та совісті, почуття страху залишитися на самоті тощо. д.).

Можна впливати на інстинкти (через їжу, сон, статевий акт, безпеку і т. д.), а можна через різні насолоди. Звичайно, я можу продовжувати цей список ще, але для базового розуміння достатньо. Ось ми коротко розібралися.

Щодня відбуваються взаємні маніпуляції, помічаєте їх чи ні, це вже інше питання. Кожній людині потрібно знати хоча б на базовому рівні про способи впливу, щоб уміти їх вчасно розпізнавати та захистити свій психічний стан, від можливого негативного впливу з-за.

Розглянемо деякі техніки та способи маніпуляції людьми:

Збивання з думки - дуже поширена психологічна маніпуляція людиною, яку часто сприймають як звичайну невихованість. Маніпулятор, що прагне перевести розмову в необхідне для нього русло, постійним перебиванням співрозмовника. У цьому випадку потрібно просто продовжувати говорити своє, якщо це дійсно важливо, або уникнути розмови, але не слухати, що говорить така людина.

Введення людей у ​​оману, застосовуючи специфічну термінологію – одне із ефективних способів маніпуляції людьми. Таке маніпулювання відбувається за допомогою застосування у розмові невідомих співрозмовнику термінів. Людина, що під вплив, виявляється у незручному становищі і боїться перепитувати про сутність цих термінів. Не треба соромитися, краще уточнити незрозуміле для себе слово, щоб потім не опинитися у неясній ситуації.

Нав'язування неправдивої дурості. Маніпулятор намагається звинуватити співрозмовника в дурості та безграмотності, чим вражає його. І поки той думає та сумнівається у своїх здібностях, маніпулятор користується моментом та надає необхідний вплив. Якщо людина раціональна, тоді вона впевнена у своїй грамотності і розуміє, що це все просто вигадки.

Посилання на авторитети – у тому, що людина висловлюється, цитуючи відомих особистостей чи впливових постатей, щоб справити враження оточуючих.

Помилкове перепитування - це спосіб, мета якого в зміні сенсу мови, сказаної людиною, змінюючи його на вигідний для маніпулятора сенс. Маніпулятор починає говорити, як би те саме, але трохи іншими словами, не просто переказуючи, а змінюючи сенс усієї ідеї. Тому, щоб не потрапити на цей прийом, потрібно уважно вслухатися в переказане і відразу виправляти неточності.

Показна байдужість – це спосіб, який полягає у доведенні власної правоти, виявляючи байдужість до ідей людини. Маніпулятор чекає, поки співрозмовник почне доводити, що його інформація має важливість, висловлювати факти та інформацію, яку треба було приховати. Таким чином, особливо не напружуючись, маніпулятор отримує бажані факти, як на блюдечку. Важливо помічати провокацію та не піддаватися на неї.

Немотивований гнів та лють, маніпулятор очікує, коли співрозмовник почне його заспокоювати та йти на поступки. Щоб уберегти себе від цього прийому, не слід звертати увагу на гнів співрозмовника, не варто його заспокоювати, все одно рано чи пізно він заспокоїться. Прояв байдужості здатний збити такого маніпулятора з пантелику. Також, щоб поставити маніпулятора на місце, можна відповісти йому агресивним, але не крикливим тоном, дивлячись йому в очі.

Уявна ущербність - це спосіб, що полягає у прояві маніпулятором слабкості та очікуванні поблажливого ставлення до себе. Якщо маніпульований увірував у цю слабкість, він перестає сприймати маніпулятора як суперника, розслаблюючи свою пильність. В цьому випадку необхідно «адекватно сприймати людину»

Спосіб хибної закоханості – це маніпуляція людьми, яка виявляється у любовних зізнаннях, повазі, повазі. Затуманюючи свідомості любовними обіцянками, можна досягти багато чого, ніж просто попросити. У такому разі лише холодний розум і чуйність можуть допомогти у протистоянні психологічного впливу чи викритті справжніх почуттів.

Хибне уявлення вигідних умов для співрозмовника. Маніпулятор намагається натякнути, що у співрозмовника є зараз великі можливості. Маніпульований починає щось заперечувати, завдяки чому відкривається для навіювання установок, які пройдуть відразу ж. Важливо самому чітко розуміти своє місце і не намагатися доводити щось, головне, що ви це знаєте.

Імітація упередженості, що полягає в тому, що маніпулюється, виявляється в умовах, в яких йому потрібно відхилити підозру у упередженому ставленні до маніпулятора. Щоб це зробити, він починає хвалити маніпулятора, говорити про його добрі прагнення, таким чином створюючи особисту установку на позитивне ставлення до маніпулятора. Щоб не почати діяти так, потрібно просто спростувати упередженість, але не починати хвалити маніпулятора.

Підтасовування фактів. Полягає в тому, що маніпулятор вибирає деякі приблизно схожі факти і, складаючи їх разом, демонструє лише одну сторону проблеми, яка вигідна самому маніпулятору.

Швидкий темп або поспіх. Ця маніпуляція полягає в тому, що маніпулятор починає дуже швидко говорити, прикривається поспіхом, замовляє співрозмовника, який не встигає перетравити отриману інформацію і домагається його згоди. В цьому випадку потрібно зупинити монолог, перебити і сказати, що ви самі не маєте часу і піти або покласти трубку.

Висловлювання підозрілості та викликання виправдань. У такому разі, маніпулятор розігрує підозрілість, недовіру, у відповідь на яку, звичайно, людина починає виправдовуватися. У цей час маніпулятор починає формувати у співрозмовника необхідні установки. І тут треба розвинути впевнену у собі особистість, показує, що вона знає ціну своїм словам і діям, може протистояти таким діям.

Прояв слабкості, втоми, поганого здоров'я або самопочуття призводить до того, що люди швидко погоджуються з ідеями маніпулятора, не бажаючи мучити його своїми висловлюваннями або доказами зворотного. Слід бути уважним і не піддаватися такого роду провокації.

Іронія або усмішка над словами співрозмовника, призводить до того, що людина виходить із себе, починає сильно злитися у відповідь на іронію, що застосовується до нього, чим знімає захисту психіки і стає готовим до навіювання. У цьому випадку потрібна повна байдужість до сказаного.

Підведемо підсумки

Ми розглянули лише базові техніки і методи лише негативного маніпулювання людьми, але цього буде достатньо що розпізнавати негативні маніпуляції, грамотно захищатися від нього і якщо потрібно протидіяти. Це лише верхівка айсбергу. Якщо вам цікаво більше, приходьте на консультацію, поспілкуємось.

Найголовніше, що важливо пам'ятати хочете любові, близькості, довіри, успіху у справах та по життю? Вчіться впливати якісно та на користь. Про те, як робити це ефективно та грамотно присвячена програма: Системні аніпуляції – як ефективно впливати та захищатися від чужого впливу. Вчіться, отримуйте свої результати і робіть світ кращим.

На цьому все. До нової зустрічі. З повагою Дмитро Потєєв.