Что такое манипуляции или что происходит с вами каждый день?
В данной статье хочется поговорить о таком явлении, как манипуляция. Если начать разбираться в этой теме, то довольно часто можно встретить негативное отношение к самому слову «манипуляция». Произносишь слово «манипуляция» и людей начинает корежить, хотя по сути человек слышит лишь набор звуков. Путем социального программирования у многих людей прописано в психике не совсем корректное, однобокое понимание того, что такое манипуляции.
<h3Спросите себя манипуляции это плохо или хорошо?
Очень часто люди на автомате отвечают - конечно плохо, подло, стыдно и прочее, в том же стиле. Странно не правда ли? Ведь если задуматься, то всё общение между людьми — это взаимные манипуляции. Влияние друг на друга. Вопрос здесь состоит в другом – кто, как и для чего воздействует. Именно с этой позиции уже можно разбираться, что же такое манипуляции на самом деле и так поехали.
Человек, использующий техники манипуляции людьми, должен хорошо разбираться в различных типах личности, а также уметь чувствовать настроение и понимать эмоциональное состояние людей. Все люди каждый день попадают под влияние других людей. На Вас постоянно воздействуют и Вы тоже воздействуете на других
В зависимости от индивидуальных характеристик людей, внушаемость может быть более высокой или слабой. Бывают люди, над которыми любое воздействие практически бесполезно, также они не поддаются гипнотизированию. Такими людьми «проманипулировать крайне сложно»
И так вспомним что манипуляция – это воздействие. А будет благоприятное оно или нет, зависит от множества факторов. Но есть ключевая вещь, без которой не обойтись – это понимание того как работает человеческая психика. Есть люди которые довольно хорошо разбираются в том как работает личность человека, из каких компонентов она состоит. Человек, который хорошо себя знает, и знает хотя бы базовые приемы воздействия на людей, может видеть манипуляции и осознано принимать решение, будет он вестись на манипуляцию или нет.
В этой статье больше внимания будет уделено тому, как научится видеть манипуляции, пагубно влияющие на вашу жизнь, как от них защищаться и что с ними можно делать. Но еще раз подчеркну воздействовать можно как на благо, так и во вред! Манипуляции – это всего лишь инструмент, например как огонь. С его помощью можно делать как полезные так и вредные дела, это уже зависит от человека.
Например:
Приходит мужчина домой, уставший после работы, а его встречает любимая женщина поцелуем, нежной улыбкой и объятьями, помогает ему раздеться, проводит на кухню ужинать, а после они идут отдохнуть в спальню. Женщина проманипулировала. В итоге муж отдохнувший, сытый, довольный собой и отношениями, которые у него есть.
У Вас нет настроения, ваш друг/подруга приглашает Вас развеяться, пообщаться, он поддерживает Вас, подымает настроение, рассказывает интересные вещи и Ваше настроение повышается. Он/она проманипулировали Вами. И теперь у вас хорошее настроение и отдохнувший вид.
А можно наоборот. У Вас хорошее настроение, а пообщавшись например с коллегой по работе настроение испорчено на весь день. На Вас поводействовали и у Вас изменилось настроение, состояние и самочувствие.
Крайне важно что бы было адекватное понимание того, что такое манипуляции на самом деле. Что бы Вы понимали, что воздействовать можно по разному. Можно делать осознано или неосознанно глупости и пакости, а можно воздействовать и делать окружающих Вас людей и мир в целом лучше!!! Зная и понимая как грамотно можно влиять, можно делать так, что бы Вас любили, ценили и уважали с каждым днем к Вам относились все лучше и лучше. Что бы жизнь приносила с каждым днем все больше радости, вдохновения и удовольствия.
<h3На что в принципе можно воздействовать?
Манипулировать сознанием человека можно через его потребности, можно воздействовать на воображение, эмоции (стыд, вина, обида, жалость и т. д.), чувства (собственного достоинства и справедливости, взывая к морали и совести, чувство страха остаться в одиночестве и т. д.), можно воздействовать на инстинкты (через еду, сон, половой акт, безопасность и т. д.), а можно через различные удовольствия. Конечно я могу продолжать этот список еще, но для базового понимания достаточно. Вот мы в вкратце разобрались.
Каждый день происходят взаимные манипуляции, замечаете Вы их или нет, это уже другой вопрос. Каждому человеку нужно знать хотя бы на базовом уровне о способах влияния, чтобы уметь их вовремя распознавать и защитить свое психическое состояние, от возможного негативного воздействия из вне.
Рассмотрим некоторые техники и способы манипуляции людьми:
Сбивание с мысли очень распространенная психологическая манипуляция человеком, которую часто воспринимают за обычную невоспитанность. Манипулятор, стремится перевести разговор в необходимое для него русло, постоянным перебиванием собеседника. В этом случае нужно просто продолжать говорить свое, если это действительно важно, или уйти от разговора, но не слушать, что говорит такой человек.
Введение людей в заблуждение, применяя специфическую терминологию – один из эффективных способов манипуляции людьми. Такое манипулирование происходит посредством применения в разговоре неизвестных собеседнику терминов. Человек, попадающий под влияние, оказывается в неловком положении и робеет переспрашивать о сущности этих терминов. Не нужно стесняться, лучше уточнить непонятное для себя слово, чтобы потом не оказаться в неясной ситуации.
Навязывание неправдивой глупости. Манипулятор пытается обвинить собеседника в глупости и безграмотности, чем ввергает его в замешательство. И пока тот думает и сомневается в своих способностях, манипулятор пользуется моментом и оказывает необходимое влияние. Если человек рационален, тогда он уверен в собственной грамотности и соображает, что это все просто выдумки.
Ссылка на авторитеты – заключается в том, что человек высказывается, цитируя известных личностей или влиятельных фигур, чтобы произвести впечатление на окружающих.
Ложное переспрашивание – это способ, цель которого в изменении смысла речи сказанной человеком, изменяя его на выгодный для манипулятора смысл. Манипулятор начинает говорить, как бы то же самое, но немного иными словами, не просто пересказывая, а меняя смысл всей идеи. Поэтому, чтобы не попасться на эту уловку, нужно внимательно вслушиваться в пересказанное и сразу выправлять неточности.
Показное безразличие – это способ, который заключается в доказывании собственной правоты, проявляя безразличие к идеям человека. Манипулятор ждет, пока собеседник начнет доказывать, что его информация имеет значимость, высказывать факты и информацию, которую нужно было утаить. Таким образом, особо не напрягаясь, манипулятор получает желаемые факты, как на блюдечке. Важно замечать провокацию и не поддаваться на нее.
Немотивированный гнев и ярость, манипулятор ожидает, когда собеседник начнет его успокаивать и идти на уступки. Чтобы уберечь себя от этой уловки, не следует обращать внимание на гнев собеседника, не стоит его успокаивать, все равно рано или поздно он успокоится. Проявление безразличия способно сбить такого манипулятора с толку. Также, чтобы поставить манипулятора на место можно ответить ему агрессивным, но не крикливым тоном, глядя ему в глаза.
Мнимая ущербность – это способ, заключающийся в проявлении манипулятором слабости и ожидании снисходительного отношения к себе. Если манипулируемый уверовал в эту слабость, он перестает воспринимать манипулятора, как соперника, расслабляя свою бдительность. В этом случае необходимо «адекватно воспринимать человека»
Способ ложной влюбленности – это манипуляция людьми, которая выражается в любовных признаниях, уважении, почтении. Затуманивая сознания любовными обещаниями, можно добиться очень многого, чем просто попросить. В таком случае только холодный разум и чуткость могут помочь в противостоянии психологического воздействия или разоблачении истинных чувств.
Ложное представление выгодных условий для собеседника. Манипулятор старается намекнуть, что у собеседника имеются на данный момент большие возможности. Манипулируемый начинает что-то отрицать, благодаря чему открывается для внушения установок, которые последуют сразу же. Важно самому четко понимать свое место и не стараться что-то доказывать, главное, что вы это знаете.
Имитация предвзятости, заключающаяся в том, что манипулируемый, оказывается в условиях, в которых ему нужно отклонить подозрение в предвзятом отношении к манипулятору. Чтобы это сделать, он начинает хвалить манипулятора, говорить о его добрых стремлениях, таким образом, создавая личную установку на положительное отношение к манипулятору. Чтобы не начать действовать подобным образом, нужно просто опровергнуть предвзятость, но не начинать хвалить манипулятора.
Подтасовка фактов. Заключается в том, что манипулятор выбирает некоторые приблизительно похожие факты и, складывая их вместе, демонстрирует только одну сторону проблемы, которая выгодна самому манипулятору.
Быстрый темп или спешка. Эта манипуляция заключается в том, что манипулятор начинает очень быстро говорить, прикрывается спешкой, заговаривает собеседника, который не успевает переварить полученную информацию и добивается молчаливого его согласия. В этом случае нужно остановить монолог, перебить и сказать, что вы сами не имеете времени и удалиться или положить трубку.
Высказывание подозрительности и вызывание оправданий. В таком случае, манипулятор разыгрывает подозрительность, недоверие, в ответ на которое, естественно, человек начинает оправдываться. В этот момент манипулятор начинает формировать у собеседника необходимые установки. В этом случае нужно развить уверенную в себе личность, показывающую, что она знает цену своим словам и действиям, может противостоять таким действиям.
Проявление слабости, усталости, плохого здоровья или самочувствия, приводит к тому, что люди быстро соглашаются с идеями манипулятора, не желая мучить его своими высказываниями или доказательствами обратного. Следует быть внимательным и не поддаваться на такого рода провокации.
Ирония или усмешка над словами собеседника, приводит к тому, что человек выходит из себя, начинает сильно злиться в ответ на применяемую к нему иронию, чем снимает защиты психики и становится готовым к внушению. В этом случае необходимо полное безразличие к сказанному.
Подведем итоги?
Мы рассмотрели лишь базовые техники и способы только негативного манипулирования людьми, но этого будет достаточно что бы распознавать негативные манипуляции, грамотно защищаться от них и если необходимо противодействовать. Ето лишь верхушка айсберга. Если Вам интересно большее, приходите на консультацию, пообщаемся.
Самое главное, что Важно помнить хотите любви, близости, доверия, успеха в делах и по жизни? Учитесь влиять качественно и на пользу. О том, как делать это эффективно и грамотно посвящена программа: Системные анипуляции. Учитесь, получайте свои результаты и делайте мир лучше.
На этом все. До новых встреч. С уважением Дмитрий Потеев.
