Манипуляция - что это и как она работает?
Слово «манипуляция» вы точно слышали. Оно звучит часто в фильмах, в интернете, в разговоре. Но что же это такое на самом деле? Как понять манипуляцию и противостоять ей?
Например, вас просят о чём-то, и вроде бы можно отказаться, но человек говорит: «Ну я же на тебя рассчитывал...», «Без тебя всё пропадёт», «Я думал, ты не такой...». Это психология манипуляции.
И вы уже чувствуете себя неловко. Неудобно отказать. Кажется, что вы кого-то подводите. В итоге соглашаетесь. Хотя внутри не хочется. Вот это и есть манипуляция человеком.
Психология манипуляций: почему это работает?
Психологическая манипуляция работает потому, что мы эмоциональные существа. Нам хочется быть хорошими, нужными, принятыми. Мы боимся обидеть, боимся потерять контакт, боимся конфликта. И вот тут манипулятор знает, на что нажимать, и как использовать манипуляцию с определенными людьми.
Психология человека, манипуляция и влияние друг на друга тесно связаны. Наши детские установки, страх быть отвергнутым, желание угодить, всё это делает нас уязвимыми. А психология манипулирования изучает, как это влияние происходит, какие приёмы и схемы используются, и почему человек соглашается даже тогда, когда не хочет.
Манипуляция: причины?
Причин много. Вот основные причины манипуляции:
Желание получить своё без отказа. Манипулятор не хочет риска, что вы откажете. Манипуляция в психологии это про достижение желаемого любым путем.
Неумение просить прямо. Особенно у тех, кто боится быть отвергнутым. Что такое манипуляция? Часто это нужда закрыть свои потребности, с детства не понимая, как это сделать самостоятельно.
Жизненный опыт. Манипуляции в психологии зачастую демонстрируют отношения и общение в семье. Человек с детства привык, что «жалость» работает лучше честного разговора и теперь манипуляция - единственных выход.
Привычка давить. Манипуляции психология: человек просто не умеет по-другому: он всегда «прогибает» других.
Нарциссизм или потребность в контроле. Человек считает, что все должны действовать, как он хочет. Манипуляция что это? Способ достичь своего.
Иногда человек, который использует других, даже не осознаёт, что это манипуляция. Он просто «так привык». Но результат один - нарушение ваших границ.
Манипуляция — это хорошо или плохо?
На первый взгляд, манипуляция может казаться безобидной. Кто-то хочет помощи, поддержки, внимания. Что в этом плохого?
Проблема в способе. Манипуляция - это не про сотрудничество, а про использование. Это не честно, не по-дружески, и точно не по любви.
Манипуляция это – психология, а не просто влияние или подчинение. Это нарушение эмоциональных, личных, психологических границ другого человека. И часто разрушение доверия.
Как понять, что это - манипуляция?
Вот все о манипуляции: простые признаки.
- После общения вы чувствуете вину, стыд или обиду, хотя ничего не сделали. Психологическая манипуляция - это игра с чувствами.
- Вам неудобно сказать «нет», даже если очень не хочется что-то делать. Да, это все о манипуляциях.
- Человек давит на жалость, упрекает, намекает, молчит назло или тонко обвиняет. Психология и манипуляция – ужасное комбо.
- Вы делаете что-то не по своей воле, а «потому что надо» или «иначе обидится». Вот, что говорит психология: манипуляция – это про наглость и настрыливость.
- Вы чувствуете, что вами управляют, но не понимаете, как именно. Какие существуют причины манипулирования? Управление людьми одна из них.
Это и есть скрытая манипуляция. Человек вроде бы ничего прямо не требует, но делает всё, чтобы вы поддались.
Психология манипуляций
Всё о манипуляциях - это не о том, как стать хитрым. Это о том, как сохранить уважение к себе.
Манипуляция это хорошо или плохо? Будет извечным вопросом. Ведь для кого-то это выгода, а для кого-то – боль.
Вы не обязаны быть удобным. Вы не обязаны соответствовать чужим ожиданиям.
Манипуляция, психология - это игра в слепую. Вы имеете право быть собой, делать выбор, говорить «да» или «нет».
Когда вы знаете, что такое манипуляция, как она работает, и как её распознать, то вас уже труднее «подмять» под чужие цели. А значит, манипуляция психологическая, психология в целом, не влияет на вас как на потенциальную жертву.
Самое главное, что важно помнить хотите любви, близости, доверия, успеха в делах и по жизни? Учитесь распознавать и влиять самому, когда это нужно. О том, как делать это эффективно и грамотно посвящена программа: Системные анипуляции. Учитесь, получайте свои результаты и делайте мир лучше.
До новых встреч! С уважением Дмитрий Потеев.
Другие интересные статьи:
