Конформізм - соціальне явище, за якого людина змінює переконання, поведінку, установки під тиском суспільства, щоб відповідати нормам. Конформізм у психології розглядають як важливий механізм соціальної взаємодії, підтримання громадського порядку, але також як джерело придушення індивідуальності.

Що таке конформізм?

Конформізм - це коли ви змінюєте поведінку, думку, щоб підлаштуватися під думку більшості. Це прагнення «бути як усі», щоб не виділятися, уникнути осуду, відчути себе частиною колективу. Наприклад, якщо всі друзі кажуть, що фільм нудний, ви теж погоджуєтеся, хоча вам фільм сподобався.

Проблема конформізму актуальна в сучасному суспільстві. Соціальний тиск і конформізм супроводжують нас щодня - чи то в соціальних мережах, чи то на роботі, чи то в школі, чи то в особистому житті.

Соціальні мережі посилюють конформізм, створюючи ілюзію, що всі мають виглядати, думати, жити однаково. Популярні тренди, громадська думка, культура «лайків» підштовхують до того, щоб слідувати загальним стандартам. Конформіст намагається уникнути критики, осуду, соціальної ізоляції.

Є плюси конформізму - знаходити баланс між суспільними нормами та особистими переконаннями, зберігаючи унікальність у світі загального впливу.

Мета цієї статті - пояснити, що таке конформізм і як він проявляється в повсякденному житті. Ми розглянемо, коли конформізм допомагає, а коли він може завдати шкоди індивідуальності.

Історія та теоретичні засади конформізму

На перший погляд, конформізм - щось новеньке, але насправді це соціальне явище цікавило вчених протягом багатьох століть.

Сократ і Платон, розглядаючи питання суспільного тиску, індивідуальної думки, обговорювали конформізм.

Впритул досліджувати конформність науковці почали після Другої світової війни, коли намагалися зрозуміти, як буденні люди могли слідувати жорстким, деструктивним режимам.

Одне з найвідоміших досліджень конформізму - експеримент Соломона Аша, який показав, наскільки сильно люди схильні змінювати свою думку під впливом більшості, навіть коли очевидно, що вона неправильна. Спрацював соціальний тиск і конформізм.

Психологічне дослідження Стенлі Мілгрема, проведене в 1960-х роках, було спрямоване на вивчення покори авторитету. Мілгрем хотів зрозуміти поведінку конформіста. Експеримент Мілгрема показав, наскільки сильно люди можуть підкорятися авторитетам, наскільки далеко люди готові зайти, виконуючи накази.

Ще одним експериментом, що підтверджує конформізм, став експеримент Філіпа Зімбардо, відомий як Стенфордський тюремний експеримент. Метою дослідження було вивчення психологічних ефектів сприйняття влади в умовах імітації тюремного середовища. Дослідження показало, що означає конформістська поведінка, як швидко люди можуть пристосуватися до відведеної ролі, як влада може призводити до зловживань.

Історія вивчення конформізму показує, як потужно суспільний тиск впливає на поведінку, мислення людей, пояснює, чому важливо вивчати це явище, щоб зрозуміти, конформізм це добре чи погано.

Види конформізму або різноманіття прояву соціального феномена:

Поведінку конформіста можна розділити на кілька видів залежно від ступеня, типу впливу групи на індивіда. Основні види конформної поведінки включають:

● Зовнішній (публічний) конформізм. Людина змінює свою поведінку, думку під тиском групи, але внутрішньо залишається при своєму.
Наприклад, ви погоджуєтеся з групою в суперечці, навіть якщо особисто думаєте інакше, щоб уникнути конфлікту, осуду.

● Внутрішній (приватний) конформізм. Людина приймає групову думку як свою власну, внутрішньо з нею погоджується.
Після тривалого обговорення ви справді починаєте вірити, що вибране рішення - правильне, хоча спочатку думали інакше.

● Раціональний конформізм. Індивід погоджується з групою після осмислення, аналізу аргументів. Це усвідомлена згода, заснована на логіці, розумних доводах.
Це може бути прийняття рішень на нараді після обговорення всіх «за» і «проти», де думка більшості здається обґрунтованою.

● Нераціональний (ірраціональний) конформізм. Психологія пояснює підпорядкування людини групі лише прагненням відповідати.
Слідування за модою без розуміння, чому це подобається, наслідування поведінки друзів просто тому, що «всі так роблять».

● Активний конформізм. Індивід свідомо прагне підлаштуватися під групу, активно змінюючи свою поведінку, підтримуючи правила, норми колективу.
Новий співробітник на роботі активно переймає корпоративні норми, звичаї, щоб швидше вписатися в колектив.

● Пасивний конформізм. Проявляється у відсутності активного опору групі; конформіст - це людина, яка приймає групові норми неусвідомлено, піддаючись тиску без внутрішньої ініціативи.
Студент сидить тихо, погоджується з більшістю на семінарі, навіть якщо має іншу думку, просто, щоб уникнути незручності.

● Інформаційний конформізм. Виникає, коли людина слідує за групою, вважаючи, що в інших людей більше інформації, що вони компетентніші. Конформіст - це довіра до думки більшості як більш правильної. Наприклад, під час евакуації людина слідує за натовпом, припускаючи, що він знає кращий шлях.

Ці види конформної поведінки показують, наскільки багатогранно, по-різному люди можуть піддаватися соціальному впливу, намагаючись адаптуватися до групових норм.

Але механізми, причини конформізму полягають у наступному:

➢ Соціальний тиск, необхідність прийняття групових норм.
➢ Прагнення до соціальної безпеки, схвалення.
➢ Вплив авторитету, більшості.
➢ Особистісні чинники (низька самооцінка, високий рівень тривожності).

Конформізм проявляється в різних сферах життя, впливаючи на поведінку людей, їхні рішення в найрізноманітніших контекстах:

● Конформізм в освіті, школі. У школі конформісти наслідують однокласників, прагнуть відповідати очікуванням учителів, шкільним нормам. Вони погоджуються з думкою більшості в класі, щоб уникнути насмішок, осуду. Конформізм заважає висловлювати свої ідеї, ставити запитання, які можуть здатися «дурними».

● Конформізм на роботі. У професійному середовищі конформізм проявляється через дотримання корпоративних норм, слідування за думкою керівництва.
Поведінка конформіста на робочому місці - наслідування стилю роботи, поведінки колег, щоб швидше «вписатися» в команду.

● Конформізм у сім'ї, особистих стосунках. Поведінка конформіста в сім'ї може проявлятися через підпорядкування сімейним традиціям, нормам, очікуванням, навіть якщо вони не збігаються з особистими поглядами.
Конформізм - це слідування сімейним правилам, традиціям, незважаючи на особисту незгоду (наприклад, вибір професії під тиском батьків).

● Конформізм у соціальних мережах, медіа. Соціальні мережі посилюють конформізм, створюючи тиск через лайки, коментарі, загальні тренди. Конформісти змінюють свої погляди, щоб відповідати тому, що популярно в онлайн-спільнотах.
Поведінка конформіста - постинг контенту, який відповідає очікуванням підписників, а не власним інтересам.

● Конформізм у політиці. Хто такий конформіст у політичному житті? Він підпорядковується політичним установкам, підтримує популярну позицію, партійну лінію.
Поведінка конформіста - голосування за популярного кандидата під тиском оточення.
Поведінка конформіста - згода з громадською думкою з політичних питань, щоб уникнути конфронтації.

● Конформізм у релігії та духовному житті. У релігійній сфері конформізм проявляється через дотримання загальноприйнятих ритуалів, звичаїв, вірувань, які часто передаються з покоління в покоління.

● Конформізм у моді та стилі. Люди часто слідують модним трендам, стилям, щоб відповідати очікуванням суспільства, не виділятися.
Позитивні та негативні сторони конформізму

Плюси конформізму: соціальна стабільність, підтримання порядку, полегшення прийняття рішень у групі.
Мінуси: придушення індивідуальності, обмеження критичного мислення, можливість маніпуляцій.

Як боротися з негативними проявами конформізму?

➢ Розвиток критичного мислення, самостійності.
➢ Стимулювання індивідуальності.
➢ Виховання здатності до самостійного прийняття рішень.

Виходячи з вищесказаного, конформізм - підпорядкування груповому тиску. Протилежність конформізму - поведінка або установка, за якої людина зберігає свої переконання, дії, незважаючи на тиск суспільства. Заперечуючи конформізм, нонконформізм не підлаштовується під загальноприйняті норми, стандарти, йде своїм шляхом, навіть якщо це суперечить громадській думці.

Нонконформізм. Приклади

➢ Імпресіоністи у Франції XIX століття, Клод Моне та Едуард Мане, створювали роботи в стилі, який суперечив академічним нормам мистецтва того часу. Їхня відмова слідувати традиційним канонам мистецтва - потужний приклад нонконформізму.
➢ Боротьба з конформізмом - це шлях ненасильницького опору в боротьбі проти британського колоніального правління Махатма Ганді в Індії, незважаючи на тиск як з боку влади, так і з боку прихильників більш радикальних заходів.
➢ Альберт Ейнштейн зазнавав критики за свої революційні теорії, які кидали виклик усталеним науковим уявленням того часу.
➢ Галілео Галілей оскаржував офіційно визнану геоцентричну модель всесвіту, незважаючи на тиск з боку церкви, колег.
➢ Мадонна неодноразово кидала виклик суспільним очікуванням, змінюючи імідж, стиль, що не завжди відповідало стандартам поп-музики, моди.

Ці приклади нонконформізму показують, що відмова від слідування загальноприйнятим нормам може призвести до значних змін у суспільстві, культурі, надихаючи людей на оригінальність, незалежність у мисленні.

Конформність і нонконформізм - це два протилежні типи соціальної поведінки, але обидва вони є реакцією на соціальні норми.

Що об'єднує конформізм і нонконформізм?

➢ Вплив суспільства: обидва явища виникають унаслідок взаємодії із соціальним середовищем, відображають способи, якими люди реагують на тиск групи.
➢ Зв'язок із соціальними нормами: конформізм пов'язаний із підпорядкуванням соціальним нормам, а нонконформізм - з їх відкиданням, ігноруванням. Однак в обох випадках люди усвідомлюють наявність цих норм.
➢ Конформність і нонконформізм включають реакцію на груповий тиск - конформізм через підпорядкування, а нонконформізм через опір.
➢ Потреба в ідентичності: обидві поведінки відображають прагнення людини до ідентичності. Конформісти - це прагнення вписатися в колектив, а нонконформісти - виділитися, зберегти свою індивідуальність.
➢ Соціальна взаємодія: обидва явища проявляються в контексті соціальної взаємодії, визначають, як людина будує стосунки з оточуючими.

Таким чином, конформізм, нонконформізм, хоча й протилежні за суттю, об'єднуються через взаємодію із соціальними нормами, реакцією на груповий тиск.

Конформізм - це багатогранне соціальне явище, яке проявляється в усіх сферах життя людини. Поведінка конформіста - прагнення відповідати очікуванням, нормам групи, підлаштовуючись під колективну думку, поведінку, цінності. Конформізм може бути як усвідомленим, так і неусвідомленим, як зовнішнім, так і внутрішнім, його вплив часто виявляється сильнішим, ніж здається на перший погляд.

Резюмуємо

➢ Конформізм має різні форми, прояви. Він варіюється від публічної згоди з думкою більшості, без внутрішнього прийняття, до глибокої зміни особистих переконань.
➢ Він відіграє важливу роль у соціальній взаємодії. Він допомагає підтримувати соціальний порядок, структуру, полегшує прийняття рішень у групі, сприяє колективній роботі.
➢ Існує зворотний бік конформізму. Надмірне прагнення відповідати може пригнічувати індивідуальність, обмежувати свободу думки, робити людей вразливими до маніпуляцій, групового тиску.
➢ Сучасне суспільство посилює конформізм. Соціальні мережі, медіа, тренди, мода створюють додаткові рівні тиску на людей, змушуючи їх підлаштовуватися під суспільні очікування. Конформізм стає більш помітним у цифрову епоху, де будь-яку думку можна піддати публічній критиці, підтримці.
➢ Важливо знаходити баланс між конформізмом, індивідуальністю. Усвідомлення механізмів конформізму допомагає людям протистояти негативним аспектам тиску суспільства, підтримувати свою унікальність і незалежність.

Конформізм - природна частина людської поведінки, важлива для соціальної взаємодії, але його вплив має усвідомлюватися, контролюватися. Важливо вчитися розпізнавати моменти, коли конформізм стає шкідливим, розвивати в собі здатність мислити незалежно, залишатися вірним своїм переконанням, не боятися виділятися з натовпу.

Важливість балансу між конформізмом та індивідуальністю

➢ Конформізм - соціальна необхідність. Конформізм допомагає підтримувати соціальний порядок, згуртованість, передбачуваність у колективі. Він полегшує взаємодію, сприяє ухваленню колективних рішень, допомагає людям краще адаптуватися до групових норм, стандартів.
Дотримання правил, норм дає змогу підтримувати безпеку, гармонію, наприклад, дотримання правил дорожнього руху, норм поведінки в громадських місцях.

➢ Небезпеки надмірного конформізму. Надмірний конформізм пригнічує індивідуальність, творче мислення, ініціативу, що призводить до «середньостатистичної» поведінки, мислення.
Конформізм сприяє поширенню деструктивних норм, стереотипів, підпорядковуючи людей впливу маніпуляцій, пропаганди, моди.

➢ Індивідуальність як джерело особистого зростання, прогресу. Індивідуальність дасть вам змогу висловлювати унікальні здібності, таланти, погляди, що важливо для особистого зростання, задоволеності життям.
Боротьба з конформізмом - це самостійне мислення, здатність іти проти течії. Багато великих відкриттів, культурних проривів стали можливими завдяки людям, які відмовлялися підкорятися загальноприйнятим нормам.

➢ Небезпеки надмірного індивідуалізму. Проблема конформізму, повне заперечення норм, правил суспільства призведе до ізоляції, соціального нерозуміння, конфліктів.
Ізоляція від суспільства, відмова від соціальних норм викличуть почуття відчуження, самотності.

➢ Важливість балансу. Здоровий баланс дасть вам змогу бути адаптивним у суспільстві, не втрачаючи при цьому індивідуальності.
Вчіться підлаштовуватися там, де це необхідно, відстоювати свої погляди там, де це важливо.
Баланс допоможе критично оцінювати групову думку, ухвалювати власні рішення, ґрунтуючись на своїх переконаннях, цінностях.
Боротьба з конформізмом - розвиток емпатії, гнучкості. Дозволяйте знаходити спільну мову з оточуючими без втрати самих себе.

➢ Способи підтримання балансу. Вчіться ставити під сумнів загальноприйняті норми, правила, аналізувати ситуацію, приймати усвідомлені рішення.
Розвивайте впевненість у своїх силах, цінностях, щоб не піддаватися тиску групи без потреби.
Навчіться говорити «ні», зберігаючи свою думку. Це дозволить вам перемогти надмірний конформізм, підтримати свою індивідуальність.
Будьте відкритим до різних думок, але приймайте рішення, що відповідають особистим переконанням.
Баланс між конформізмом та індивідуальністю дасть вам змогу ефективно взаємодіяти із суспільством, зберігаючи свою унікальність, здатність мислити незалежно.

До нових зустрічей! З повагою Дмитро Потєєв.

Інші корисні статті:

• Профілактика вигорання. Як його не допустити?
• Вигорання: ознаки, симптоми та причини
• Як переживати негативні емоції?
• Для чого нам необхідні негативні емоції?
• Немає задоволення життям. Що робити?