Як розпізнати троля (психологічний профіль, характеристики та ознаки)
Троль. Хто це? Що ми про них знаємо?
Тролі більше не живуть під мостами. Це люди - тролі, користувачі соціальних мереж. Вони навмисно створюють конфлікти, живуть у коментарях, повідомленнях. Люди - тролі провокують вас, намагаються принизити, образити.
Як розпізнати тролінг? Адже це не просто інтернет-розвага, а ціла психологічна стратегія.
Які бувають тролі в соціальних мережах?
- Провокаційні коментарі: наприклад, під постом про благодійність людина-троль пише: "Краще б собі купили мізки, ніж допомагати неробам". Мета - викликати гнів, суперечку.
- Знущальні меми, гіфки: люди-тролі висміюють вашу зовнішність, думку, почуття.
- Під виглядом жертви або відомої особистості, людина-троль створює фальшиві акаунти.
- Цілеспрямовані нападки: у коментарях до постів підлітків або авторів-початківців люди-тролі пишуть: "Ти бездарність", "Видаляй акаунт", "Нікому не цікаво". Це особливо небезпечно для психіки молодих користувачів.
- Тролінг з ідеологічним підтекстом: наприклад, в обговореннях на тему вакцинації, прав меншин, політики навмисно розпалюються конфлікти, публікуючи крайні абсурдні думки.
Тролі в інтернеті. Психологія впливу.
Після тролінгу ви відчуваєте тривожність, стрес. Ваша самооцінка знижується.
Людина-троль сприяє розвитку агресії у вашій поведінці.
Тролі. Що це? Підрив почуття впевненості в собі.
Тролінг - погіршення стосунків у колективі, зниження довіри до онлайн-спільнот.
Хто такі тролі в інтернеті? За зовнішньою маскою жартівника або провокатора часто ховаються набагато глибші психологічні мотиви. Ось що про це говорять фахівці:
Чому люди займаються тролінгом? Що рухає тролями?
- Жага уваги та контролю. Люди - тролі отримують задоволення від того, що можуть керувати емоціями інших, викликаючи гнів, образу, замішання.
- Анонімність як щит. Інтернет дає відчуття безкарності - можна дозволити собі те, що троль у реальному житті ніколи не зробив би.
- Розвага і нудьга. Для частини тролів це просто спосіб розважитися.
Як розпізнати троля? Психологічний профіль.
Люди - тролі схильні до маніпуляції, байдужі до почуттів інших, прагнуть до домінування.
Які бувають тролі? Давайте розберемо типи мережевих тролів:
- Класичний провокатор - запускає конфлікт заради розваги.
- Маніпулятор - людина-троль використовує неправдиву інформацію, щоб керувати думкою аудиторії.
- Агресивний троль - атакує особистість, принижує, ображає.
- Професійні люди - тролі працюють в інтересах організацій або політичних структур.
Як розпізнати тролінг. Ознаки троля в мережі:
- Постійне створення конфліктних ситуацій.
- Ігнорування логіки, відсутність аргументів.
- Використання образ, сарказму.
- Масове поширення неправдивої інформації.
Тролінг у реальному житті
Так само тролінг існує в реальному житті. Тролі в реальному житті це:
- колега, який постійно жартує над іншими;
- людина-троль навмисно провокує суперечки на сімейних зустрічах або в компанії друзів;
- люди - тролі використовують іронічні або уїдливі зауваження, спрямовані на слабкі місця співрозмовника.
Тролі в реальному житті: постійно прагнуть конфлікту. Використовують сарказм, двозначні фрази. Так само маніпулюють емоціями оточуючих.
Як перестати бути тролем?
Давайте обговоримо що робити, якщо ви - людина-троль? Визнання - вже половина шляху. Бути тролем найчастіше означає шукати уваги, розрядки або контролю, але за цим часто ховаються невиражені емоції, втома, навіть самотність.
Ось кілька кроків, як м'яко розвернутися в інший бік, припинити тролінг у реальному житті:
- Зловіть внутрішні імпульси. Що запускає бажання підколоти чи зачепити? Іноді це реакція на відчуття власної невпевненості або роздратування.
- Запитайте себе "навіщо?" щоразу, коли хочеться написати їдкість. Чому люди займаються тролінгом? Це заради гумору, реакції чи самоствердження?
- Замініть уїдливість на іронію з теплом. Дотепність може бути доброзичливою - її цінують навіть більше.
- Сфокусуйтеся на конструктивності. Троль хто це? Людина, яка вміє тонко помічати, аналізувати. Якщо хочете щось висловити - спробуйте зробити це з повагою, сенсом. Це не зробить вас слабшими, навпаки.
- Постарайтеся не просто читати, а відчувати реакцію інших. Це розвиває емпатію, перемикає увагу з себе на інших.
- Переосмисліть свою онлайн-роль. Тролі що це? Спосіб вивести з рівноваги? Замість "руйнівника" станьте провокатором сенсу, натхненником, просто спокійним спостерігачем.
Я думаю кожен третій користувач мережі стикався з тролінгом. Спочатку вам здається, що це просто жарт. Поки не перестанете спати ночами... Люди - тролі не кричать, не погрожують. Просто пишуть коментарі. І руйнують самооцінку десятків людей.
Тролі в інтернеті. Психологія поведінки під час контакту з тролем
- Ігнорувати - відсутність реакції позбавляє троля задоволення. Не годуйте троля. Люди - тролі харчуються вашою реакцією - злістю, образою, навіть сарказмом.
- Блокувати. Більшість платформ дозволяють блокувати користувачів, надсилати скарги на образливий контент.
- Викривати - якщо людина-троль поширює брехню, можна публічно викрити її.
- Як розпізнати тролінг? Розрізняйте думку і провокацію. Не кожен, хто не згоден із вами - троль. Але якщо людина систематично відходить від теми, чіпляється до слів, викликає негатив - це тривожний сигнал.
- Розвивайте емоційну стійкість. Люди - тролі б'ють по вразливих місцях. Робота з внутрішнім діалогом, дихальні практики, підтримка друзів допоможуть не втягуватися в їхні ігри.
До нових зустрічей! З повагою Дмитро Потєєв.
Інші цікаві статті:
