Как распознать тролля (психологический профиль, характеристики и признаки)
Тролль. Кто это? Что мы о них знаем?
Тролли больше не живут под мостами. Это люди - тролли, пользователи социальных сетей. Они намеренно создают конфликты, живут в комментариях, сообщениях. Люди - тролли провоцируют вас, стараются унизить, оскорбить.
Как распознать троллинг? Ведь это не просто интернет-развлечение, а целая психологическая стратегия.
Какие бывают тролли в социальных сетях?
- Провокационные комментарии: например, под постом о благотворительности человек-тролль пишет: «Лучше бы себе купили мозги, чем помогать бездельникам». Цель - вызвать гнев, спор.
- Издевательские мемы, гифки: люди - тролли высмеивают вашу внешность, мнение, чувства.
- Под видом жертвы или известной личности, человек-тролль создает фальшивые аккаунты.
- Целенаправленные нападки: в комментариях к постам подростков или начинающих авторов люди - тролли пишут: «Ты бездарность», «Удаляй аккаунт», «Никому не интересно». Это особенно опасно для психики молодых пользователей.
- Троллинг с идеологическим подтекстом: например, в обсуждениях на тему вакцинации, прав меньшинств, политики намеренно разжигаются конфликты, публикуя крайние абсурдные мнения.
Тролли в интернете. Психология влияния.
После троллинга вы ощущаете тревожность, стресс. Ваша самооценка снижается.
Человек-тролль способствует развитию агрессии в вашем поведении.
Тролли. Что это? Подрыв чувства уверенности в себе.
Троллинг - ухудшение отношений в коллективе, снижение доверия к онлайн-сообществам.
Кто такие тролли в интернете? За внешней маской шутника или провокатора часто скрываются гораздо более глубокие психологические мотивы. Вот что об этом говорят специалисты:
Почему люди занимаются троллингом? Что движет троллями?
- Жажда внимания и контроля. Люди - тролли получают удовольствие от того, что могут управлять эмоциями других, вызывая гнев, обиду, замешательство.
- Анонимность как щит. Интернет дает ощущение безнаказанности - можно позволить себе то, что тролль в реальной жизни никогда не сделал бы.
- Развлечение и скука. Для части троллей это просто способ развлечься.
Как распознать тролля? Психологический профиль.
Люди - тролли склонны к манипуляции, безразличны к чувствам других, стремятся к доминированию.
Какие бывают тролли? Давайте разберем типы сетевых троллей:
- Классический провокатор - запускает конфликт ради развлечения.
- Манипулятор - человек-тролль использует ложную информацию, чтобы управлять мнением аудитории.
- Агрессивный тролль - атакует личность, унижает, оскорбляет.
- Профессиональные люди - тролли работают в интересах организаций или политических структур.
Как распознать троллинг. Признаки тролля в сети:
- Постоянное создание конфликтных ситуаций.
- Игнорирование логики, отсутствие аргументов.
- Использование оскорблений, сарказма.
- Массовое распространение ложной информации.
Троллинг в реальной жизни
Так же троллинг существует в реальной жизни. Тролли в реальной жизни это:
- коллега, который постоянно подшучивает над другими;
- человек-тролль намеренно провоцирует споры на семейных встречах или в компании друзей;
- люди - тролли используют ироничные или язвительные замечания, направленные на слабые места собеседника.
Тролли в реальной жизни: постоянно стремятся к конфликту. Используют сарказм, двусмысленные фразы. Так же манипулируют эмоциями окружающих.
Как перестать быть троллем?
Давайте обсудим что делать, если вы человек-тролль? Признание - уже половина пути. Быть троллем чаще всего значит искать внимания, разрядки или контроля, но за этим часто прячутся невыраженные эмоции, усталость, даже одиночество.
Вот несколько шагов, как мягко развернуться в другую сторону, прекратить троллинг в реальной жизни:
- Поймайте внутренние импульсы. Что запускает желание подколоть или задеть? Иногда это реакция на чувство собственной неуверенности или раздражения.
- Спросите себя "зачем?" каждый раз, когда хочется написать едкость. Почему люди занимаются троллингом? Это ради юмора, реакции или самоутверждения?
- Замените язвительность на иронию с теплом. Остроумие может быть доброжелательным - его ценят даже больше.
- Сфокусируйтесь на конструктивности. Тролль кто это? Человек, умеющий тонко подмечать, анализировать. Если хотите что-то высказать - попробуйте сделать это с уважением, смыслом. Это не сделает вас слабее, наоборот.
- Постарайтесь не просто читать, а чувствовать реакцию других. Это развивает эмпатию, переключает внимание с себя на других.
- Переосмыслите свою онлайн-роль. Тролли что это? Способ вывести из равновесия? Вместо "разрушителя" станьте провокатором смысла, вдохновителем, просто спокойным наблюдателем.
Я думаю каждый третий пользователь сети сталкивался с троллингом. Сначала вам кажется, что это просто шутка. Пока не перестанете спать ночами… Люди - тролли не кричат, не угрожают. Просто пишут комментарии. И разрушают самооценку десятков людей.
Тролли в интернете. Психология поведения при контакте с троллем
- Игнорировать - отсутствие реакции лишает тролля удовольствия. Не кормите тролля. Люди - тролли питаются вашей реакцией - злостью, обидой, даже сарказмом.
- Блокировать. Большинство платформ позволяют блокировать пользователей, отправлять жалобы на оскорбительный контент.
- Разоблачать - если человек-тролль распространяет ложь, можно публично разоблачить его.
- Как распознать троллинг? Различайте мнение и провокацию. Не каждый, кто не согласен с вами - тролль. Но если человек систематически уходит от темы, цепляется к словам, вызывает негатив - это тревожный сигнал.
- Развивайте эмоциональную устойчивость. Люди - тролли бьют по уязвимым местам. Работа с внутренним диалогом, дыхательные практики, поддержка друзей помогут не втягиваться в их игры.
До новых встреч! С уважением Дмитрий Потеев.
Другие интересные статьи:
