Що заважає змінити життя?

20 Квітня 2024, Сб

Людина протягом життя багато чого хоче й бажає (любові, грошей, визнання). І часто така ситуація нездійснених бажань залишається постійною, людина втішає себе тим, що, напевно, не так і хотілося, що це їй не потрібно.

Згодом вона починає розуміти, що її не влаштовує життям, яким вона живе, і потрібно щось змінювати. Він замислюється над питанням: "Що заважає змінити життя?". І розуміє, що є безліч різних причин, які гальмують її бажання змінювати своє життя.

Що заважає нам змінити життя на краще?

Отже, на внутрішнє бажання змінюватися вливає низка причин і зовнішні обставини, риси характеру людини - це все, що заважає змінити життя. Для того, щоб почати змінюватися, людина має зрозуміти по-перше необхідність змін.

Адже людина може багато чого обмірковувати, всі моменти, які її не влаштовують у житті, проте доки ця необхідність не стане критичною особистість не почне нічого змінювати.

І ось вона вирішила почати змінювати власне життя і в неї виникає сумнів "чи справді мені це так необхідно?". В основі таких сумнівів лежать страхи і це те, що заважає змінити життя. Страхи можуть виконувати різні функції, з одного боку можуть бути захисним механізмом, а з іншого гальмівним. Отже, в основі страхів, що гальмують зміни людини, є страх невдачі, осуду, невідомості, боязнь втратити те, що маєш, попередній негативний досвід.

Ще однією причиною того, що заважає змінити життя, і уповільнює прагнення людини змінюватися - це відповідальність. Варто зазначити, що багато людей не хочуть брати відповідальність за своє життя і шукають різні виправдання подіям, що трапляються. В основі інфантильної позиції людини лежать негативні установки та переконання, і це те, що заважає змінити життя. Ці установки тісно пов'язані з особливостями виховання в батьківській сім'ї, соціальними настановами та невідповідності їм, песимістичним ставленням людини до життя та невпевненістю в собі.

Усвідомлення того (причин, установок, страхів), що заважає нам змінити життя на краще - це вже початок зміни власного життя. І коли ви будете готові якісно змінювати життя, то починайте діяти рішуче.

Початок змін або як прибрати те що заважає змінити життя?

Для початку необхідно визначити мету, яка допоможе змінити те, що заважає змінити життя, адже коли маєте конкретну мету, все стає зрозумілим, ви знаєте, куди рухатися, і всі зміни будуть для вас природними та необхідними.

Дайте відповідь на запитання: "Що заважає нам змінити життя на краще?". При цьому відповідь має бути не більшою за два речення, адже що більше ви думаєте, то більше ви починаєте сумніватися, і менше часу залишається на активну діяльність.

На шляху до якісної зміни свого життя не відмовляйтеся від підтримки близьких людей. Адже люди, які дійсно люблять вас, завжди підтримають та допоможуть і будуть радіти вашим успіхам на шляху усвідомлення та подолання того, що заважає змінити життя.

Постійно відстежуйте власні успіхи та створюйте зону актуальної мети та найближчої мети - це допоможе в подоланні того, що заважає змінити життя. У допомозі вам може стати щоденник, де ви фіксуватимете цілі та відмічатимете, які виконали, а які ще ні. Таким чином, у вас буде своєрідний компас, який вказуватиме напрямок руху. Ви можете аналізувати свої невдачі й надалі уникати їх.

І ще з приводу невдач, які складають основу того, що заважає змінити життя. Їх теж необхідно сприймати правильно. Невдача - своєрідний досвід, який ви зможете використати в майбутньому й уникнути великої кількості помилок.

Дозвольте собі жити у світі, де можна помилятися і використовувати цей досвід на благо собі.

Якщо дуже страшно починати діяти, то дивіться досвід успішних людей. В інтернеті є безліч прикладів, коли люди змінили своє життя на краще, вони діляться власними переживаннями і досвідом, і коли ви їх слухатимете, до вас прийде розуміння того, що якщо хтось зміг, то й у вас вийде, і ви теж зможете подолати те, що заважає змінити життя.

Інструкція з поліпшення свого життя:

А для того, щоб ви почали змінювати своє життя вже сьогодні та подолали те, що заважає змінити життя, стануть у пригоді такі поради:

Не намагайтеся знати все, людині це не під силу. Якщо чогось ви не знаєте, починайте рухатися і вже по ходу дізнавайтеся необхідну інформацію;
Довіряйте собі. Адже саме вміння слухати себе дасть змогу визначити ефективний шлях змін, яким ви рухатиметеся й успішно долатимете те, що заважає змінити життя;
Спробуйте уявити, який найгірший варіант розвитку певної події. Проаналізуйте його та спроектуйте кілька варіантів виходу із ситуації. Таким чином, ви починаєте керувати власними страхами та негативними установками і подолаєте те, що заважає змінити життя;
Ставимо маленькі цілі, щоб були помітні регулярні результати;
Намагайтеся використовувати всі доступні вам можливості. Для цього тренуйтеся ставити собі запитання: як я можу використати цю ситуацію собі на благо?
Змінювати своє життя можна тільки під час активної діяльності;
Не застрягайте в мріях, а переводьте мрії з розряду недосяжного в цілі для реалізації.