Зняття любовної залежності - як прибрати емоційні та душевні страждання

У свідомості багатьох людей є думка про те, що страждати від любові – це і є «відчувати любов», а бути залежним від людини, що любить – це означає «по-справжньому її кохати». Такі люди вважають, що емоційний і душевний біль – це один із компонентів кохання, хоча насправді це властивість залежності.

І доки душевний біль сприймається як прояв кохання, людина закрита від змін, тому що в неї є переконання, що справжнє кохання варте страждань!

Любовна залежність або просто залежність від людини, яку часто сприймають за кохання - може стати серйозним обмежувачем для гармонійних та щасливих стосунків.

Любовна залежність виснажує як фізичні, так і моральні життєві сили залежної людини, і вона живе на межі нервового зриву і емоційного виснаження.

У вас є любовна залежність чи ні?

- Ви робите дурні та неадекватні речі, щоб сподобатися об'єкту кохання?

- Помічаєте за собою думки: він чи вона єдина, без нього немає сенсу жити і т. д.? Ви не уявляєте, як можна жити без цієї людини. Тобто сама думка викликає страх, хочеться її відігнати і більше ніколи не згадувати.

- Ви постійно думаєте про стосунки, постійно щось робите, наприклад, телефонуйте партнерові, намагаєтеся з ним/нею побачитися, щось терміново вирішувати, обговорювати тощо?

- Вам хочеться стати незамінним чи незамінною у всьому? Чи є надмірне прагнення сподобатися чи догодити у всьому?

- У вас є прагнення постійно бути разом, бути в тісному контакті, наприклад: телефонувати чи списуватися по багато разів на день?

- Ви помічаєте за собою втрату власної індивідуальності та прагнення зберегти прихильність до партнера навіть собі на шкоду? Наприклад: відмова від друзів, своїх інтересів, цілей, чи намагаєтесь ви жити життям партнера;

- Ви повністю занурені в життя коханої людини? Ви будуєте своє життя навколо ваших стосунків? Більшість вільного часу ви проводите з партнером, а друзі та розваги пішли на другий план або взагалі зникли з вашого життя. Ваш світ замкнувся на партнерові, він/вона стає найважливішим у житті?

- Ні про що не можете думати окрім коханої людини? Сильно боїтеся її втратити, починаєте контролювати кожен його крок, з'являються ревнощі та бажання придбати кохану людину «у свою власність»?

- Вам добре, коли кохана людина поруч і навпаки погано, коли її немає? Ви відчуваєте яскраві шалені хвилини щастя, коли ви разом і безмежну порожнечу, коли його немає поруч?

- Вас мучать постійні переживання на тему "А раптом він/вона...", "А що якщо...", "А де він/вона (або з ким він/вона) зараз..." і т.п. ?

- Буває таке, що розумом ви все розумієте, а зробити з собою нічого не можете?

- Ви терпите і "прогинаєтесь", коли ваш партнер порушує певні важливі для вас рамки, встановлені у відносинах? Наприклад: ви готові терпіти приниження і боїтеся сказати зайве, аби він (вона) не пішов/пішла?

- Є усвідомлення, що необхідно відпустити тягар минулого і рухатися далі. Але страх майбутнього, страх змін, страх самотності, страх невідомості та невизначеності не дозволяє це зробити?

Якщо на більшість пунктів ви відповіли так, тоді… вітаю, у вас любовна залежність!

А може, не все так погано?

• якщо ви не можете вийти з деструктивних відносин;
• якщо ви йдете та постійно повертаєтеся;
• якщо ви готові терпіти приниження і все прощати, аби людина знову до вас повернулася;
• якщо минуло вже кілька місяців після розриву, а ви все ще переглядаєте його (її) сторінку в соціальній мережі, а коли вам трапляється на очі людина схожа на неї/його, то вас кидає в жар;
• якщо все ваше життя зводиться до пошуків способу повернути колишнього партнера, а все інше стає нецікавим;
• якщо ви не можете нормально спати і, прокидаючись ночами, знову починаєте крутити в голові старі події, уривки діалогів, при цьому знову і знову відчуваючи, як усередині все стискається.

Тоді у вас однозначно любовна залежність. І з цим потрібно розбиратися, причому якнайшвидше! Проблему слід вирішувати.

Як себе врятувати?

Любовна залежність ніколи не дозволить вам відчувати повноцінне щастя. Такі стосунки не зможуть розвиватися природно та гармонійно і, зрештою, ця залежність зруйнує вас зсередини. Вона висмокче всі ваші життєві сили і зробить ваше життя порожнім, а вашу особистість нікчемною.

Позбудьтеся якнайшвидше, поки ще не пізно… І дозвольте собі почати жити повноцінним, радісним життям з особистісним і професійним зростанням, цінуючи і поважаючи себе.

Якщо ви хочете нарешті позбутися любовної залежності, грамотно пройти і завершити безперспективні відносини. А натомість знайти можливість вибудовувати справді якісні та щасливі стосунки.

Тоді вам потрібно розібратися в тому:

- Що таке закохання. Як воно працює на рівні інстинктів, на рівні біохімії та психіки людини. Які ділянки мозку відповідають за закоханість, які психологічні процеси відбуваються, коли людина закохується. У чому різниця між коханням чоловіка та жінки;

- як ефективно управляти закоханістю. Розуміючи це явище на різних рівнях, відкривається можливість усвідомлено керувати цим процесом;

- Як формується любовна залежність. Потрібно розуміти фізіологічні та психологічні механізми формування цієї залежності. І найголовніше необхідно вміти грамотно працювати з ними. Тобто, треба розуміти, що відбувається на рівні нейрофізіології та те, як працюють інстинктивні програми людини;

- Стадії формування любовної залежності. Розуміючи ці стадії, людина може чітко відстежувати, де вона перебуває на даний момент і відповідно, що їй необхідно робити для того, щоб не впадати в залежність;

- Звільнення від любовної залежності. Якщо залежність вже сформована, необхідно знати і розуміти, що потрібно робити, для того щоб від неї грамотно позбавлятися;

- Профілактика любовної залежності. Розуміючи всі механізми та етапи формування любовної залежності, можна опрацювати причини, які сприяють її появі. І значно знизити ймовірність того, що у вас в принципі в житті буде виникати подібна проблема;

У цій програмі зібрані та структуровані всі необхідні знання, про всі вищеописані пункти. Вона допоможе вам досконально розібратися у всіх тонкощах та нюансах цього явища.

Вона допоможе вам повернути цілісність, внутрішню свободу і душевний спокій. Ви усвідомлено зможете розуміти, що з вами відбувається і як коригувати процес закохання та не допускати формування любовної залежності.

Тільки взаємне кохання може давати задоволеність та задоволення від відносин. А для цього потрібно навчитися позбавлятися любовної залежності, потрібно вийти із залежного становища, з пригніченості та розпачу.

Після проходження даної програми:

• ви усвідомите те, що не є любов'ю і з чим її найчастіше плутають. Що часто стає каменем спотикання у побудові добрих стосунків і як вичистити сміття зі своєї голови;
• ви отримайте розуміння фізіологічних та психологічних механізмів формування залежності. Та навчитеся з ними грамотно з ними працювати;
• ви зможете позбутися любовної залежності та знайти власну цілісність та внутрішню свободу;
• ви зрозумієте, що необхідно буде опрацювати, щоб любовна залежність більше не виникала;
• ви отримайте доступ до знань про те, як жити у коханні та не стати любовним наркоманом;
• ви зможете розуміти, що з вами відбувається. Як коригувати процес закохання та не допускати формування любовної залежності;
• ви усвідомлюєте, як знайти душевний спокій, гармонію і радість у справжньому, взаємному коханні;

Все це детально розібрано в програмі - Зняття любовної залежності. То ж мерщій припрацьовуйте програму, вирішуйте це неприємне питання і відкривайте доступ до гармонічного і комфортного душевного стану.