Как и зачем манипулировать людьми?
Манипуляция как вид психологического воздействия
Многие люди задаются вопросом: что значит сломать человека, и как в принципе использовать психологические манипуляции в общении.
В этом плане люди делятся на 2 категории: те, кто с легкостью могут манипулировать чувствами; и те, кто вступает в манипулятивные отношения.
Чтобы отстоять свое и не поддаться под манипулятивные действия, нужно понимать, что значит манипулировать людьми, или же как сломать психику человеку, в крайнем случае.
Психологическая обработка человека: как работает
Психология манипуляции изучает способы, с помощью которых можно воздействовать на человека. Это эмоциональные манипуляции, ментальное давление, скрытое психологическое воздействие.
Например:
- Вам стыдно отказать, хотя вы не обязаны помогать.
- Вас «пристыдили»: «Нормальные люди так не делают!»
- Вам сказали: «После всего, что я для тебя…» — и стало неудобно.
Это и есть манипулятивные действия. Не прямые угрозы, но сильное влияние на ваши решения.
Что значит «сломать человека»
Многие ищут: как сломать человека или как сломать психику человека. Это опасные и тревожные запросы. Но понимать, что значит сломать человека, важно.
Это не обязательно физическое насилие. Чаще всего это ментальное воздействие: подавление воли; давление через вину или страх; эмоциональные качели: от любви до холодности; постоянное унижение или игнор.
Сломать человека – это значит, сделать его зависимым, неуверенным, удобным. Это и есть цель манипулятора: жесткие манипуляции, психология жертвы и подчинение.
Классификация манипуляций: основные виды
Вина. «Я для тебя всё, а ты...». Как сломать человека морально? Надавить на его чувство вины и сконцентрировать на этом внимание.
Страх. «Ты без меня не справишься». Управление человеком – психология его страха и переживаний.
Стыд. «Разве тебе не стыдно?». Манипулятивные тактики включают в себя стыд. Ведь нас с детства учат, что это плохо.
Жалость. «Мне так плохо, ну помоги...». Техника манипулирования, чтобы влюбить в себя человека, часто строится на жалости и сострадании.
Подчинение. «Будешь делать, как я сказал». Это более жесткие манипуляции, психология такое не поддерживает.
Это и есть управление сознанием людей. Иногда они прикрыты «заботой» или «любовью», но по сути это всегда манипуляция человеком, без уважения к границам. Если вы хотите проработать чувство вины, стыда, страха, жалости и т. д. послушайте – Конвертор негатива.
Управление сознанием человека (и стоит ли?)
Да, существуют техники, как воздействовать на человека, в том числе:
- техника манипулирования, чтобы влюбить в себя через эмоциональную зависимость;
- управление психикой, подчинение людей через страх потери;
- манипулятивные отношения через фразы, которые вызывают вину.
Но давайте честно: скрытое психологическое воздействие – значит нарушать чужие границы.
Конечно, бывают ситуации, когда человек хочет добиться своего любой ценой. Тогда он начинает искать, как сломать психику человеку, изучать такие темы, как психология поступков или же что значит манипулировать людьми в целом.
Но важно помнить: манипуляция – это вовсе не сила. Это слабость, которая замаскированная под контроль.
Манипулятивные тактики, если уж очень надо
Если вы всё же хотите понять, как сломать психику человека, помните: это не про волшебные фразы или гипноз. Это про понимание чужих слабых мест.
Управление сознанием человека может выглядеть по-разному: через эмоции, через информацию, через страх, даже через любовь. Это может быть и тонкий намёк, и скрытая угроза, и «невинное» сравнение вроде: «А вот твоя подруга бы не отказалась», чтобы завоевать управление психикой.
Люди чаще поддаются под манипулятивные действия, если надавить на эмоции: вину, страх, жалость, желание быть хорошим. Например, можно сказать: «Я так на тебя рассчитывал...», и человек, боясь разочаровать, согласится. Или: «Все нормальные это делают», и в ход идёт управление сознанием людей через стыд.
Кто-то использует эмоциональные манипуляции осознанно, кто-то просто привык манипулировать чувствами. Но суть одна, человека заставляют делать то, что он не выбрал бы сам. Это уже не общение, а управление сознанием, психологическое воздействие. Да, это работает. Но разрушает отношения, доверие и уважение.
Как защититься от манипуляции
Если вы чувствуете управление психикой; постоянное чувство вины; страх сказать «нет» - это повод задуматься.
Вот что можно сделать:
- Замечать, когда вами манипулируют. Манипулятивные отношения возможно распознать, если об этом поразмышлять.
- Учиться говорить спокойное и твёрдое «нет». Эмоциональные манипуляции ломаются при слове «нет».
- Развивать уверенность в себе, тогда вами труднее управлять и манипулировать чувствами.
- Обращаться за поддержкой к психологу, друзьям, близким. Манипулятивные тактики может помочь «рассекретить» специалист или человек со стороны.
Манипулирование личностью – это не искусство, а злоупотребление доверием.
Но понимать, как работает ментальное воздействие, важно. Это даёт вам свободу, выбор, силу.
До новых встреч! С уважением Дмитрий Потеев.
Другие интересные статьи:
