К кому обратиться к психологу или психотерапевту?

Психолог и психотерапевт разница нет так очевидна …

В современной жизни мы часто встречаемся с разными проблемами, даже разговор с друзьями не спасает. И на помощь приходит психолог или психотерапевт. Но вот беда, к кому же обращаться со своим запросом? Давайте будем разбираться кто психолог, а кто психотерапевт и к кому с какой проблемой обращаться.

Давайте разбираться какая разница между психологом и психотерапевтом?

Психолог и психотерапевт – это специалисты, которые помогают другим осознать свои проблемы и научиться их преобразовывать для получения опыта.

Разница между психологом и психотерапевтом определяется способом взаимодействия с клиентом и уровнем образования. Психолог, обычно, имеет высшее образование и занимается консультированием.

А что такое консультирование? Во время консультирования психолог помогает клиенту получить квалифицированный ответ на его вопросы, имеющие ситуативный характер. Во время работы с психологом вы обсуждаете вопросы разного содержания. Например: произошла конфликтная ситуация на работе и вы не знаете каким образом можно из нее выйти. В этом случае психолог поможет разобрать ситуацию.

Разница между психологом и психотерапевтом есть и в работе с клиентами разных уровней психического здоровья. Клиенты психолога – это здоровые люди, имеющие определенные трудности в жизненных ситуациях и он помогает им их решить. Ведь человек при взаимодействии с психологом получает важные для него ориентиры, которые направляют его на правильный путь решения вопроса.

Психолог может проводить консультации по разным жизненным ситуациям, а также осуществлять работу по развитию познавательных процессов, таких как память, мышление, внимание и т.д.

Еще глубже ... Психолог и психотерапевт разница в чем?

А кто тогда психотерапевт? Психотерапевт это психолог, помогающий разобраться с глубинными проблемами, такими как страхи, травмы, тревоги, депрессии и другие проблемы, не позволяющие человеку стать счастливым и реализовывать собственные планы, при этом не используя медикаменты.

Обычно психотерапевт это психолог который получил высшее психологическое образование и дополнительно обучался по конкретному направлению психологии, например НЛП, ЭОТ, гештальт терапия, гипнотерапия, клиент - цетрированная терапия Роджерса...

Психотерапия – это процесс, предполагающий не только проработку старых травм, но и выработку правильных механизмов реагирования на подобные ситуации и изменения мировосприятия.

Психолог - психотерапевт работает с помощью анализа предыдущего опыта и использования психологических техник в соответствии с потребностью клиента.

Что насчет медикаментов? Как понять нужно к психологу или психотерапевту?

Есть еще психотерапевты - врачи, осуществляющие работу с клиентами, они используют не только стандартные методы психотерапии, но и подключающие медицинские препараты. Психотерапевт - врач имеет медицинское образование и право выписывать лекарственные препараты на основе поставленного диагноза.

Психотерапевт - врач обычно работает со сложными эмоциональными проблемами (неврозы) и внутренними проблемами (нарушения биохимии мозга), при которых необходимо использование медицинских препаратов с целью уравновешивания состояния клиента для дальнейшей психологической работы.

Психотерапевт - врач хорошо знает психофизиологию человека и зависимость его нормальных состояний от факторов, отрицательно влияющих на нее, а также понимает особенности влияния лекарственных средств на поддержание нормального функционирования психики.

Иногда случается так, что специалист может перенаправить вас к другому. Например: психолог понимая, что вопрос клиента глубинный и он нуждается в более основательной работе предлагает обратиться к психотерапевту.

Кого выбрать психолога или психотерапевта?

Но как разобраться психолог или психотерапевт к кому идти? Для этого вам поможет упражнение "Загляни внутрь себя". Вам нужно закрыть глаза и представить чемодан в который будите складывать свои вопросы. При этом вопросы должны быть лаконичными и четкими.

Разложите эти вопросы на две части, где в левой стороне будут все, касающиеся внутреннего состояния, например страх, боль, неуверенность, а в другой – ситуативные, например нерешенные вопросы с коллегами на работе, ссора с подругой и т.д.

Разница в этих вопросах состоит в том, что одни имеют ситуативный характер (взаимоотношения с коллегами, недоразумения с друзьями), а другие более глубокие (страхи, тревоги, неуверенность). Так вот, если вопросов больше связанных с внутренними эмоциональными состояниями, то здесь следует обращаться к психотерапевту, если вопросы касаются ситуативных моментов, встречающихся в повседневной жизни, то здесь может помочь психолог.

Еще один нюанс при выборе между психологом и психотерапевтом

Разница между психологом и психотерапевтом состоит в запросе работы и методах помощи человеку, а также времени взаимодействия по конкретному вопросу. В ходе консультации психолог помогает разобраться с житейскими вопросом клиента.

Психотерапевт проникает глубже в проблемный вопрос и с одной стороны определяет причины возникновения определенной ситуации, дает ответ на вопрос: Почему эта ситуация повторяется? Какая модель поведения клиента ведет к постоянному ее повторению?

С другой стороны психотерапевт работает над изменением восприятия себя, изменением реакций реагирования на ситуации с целью улучшения качества жизни. Например: был страх выступления на публике ... С помощью психотерапии убрали причину проблемы и изменили автоматическую психологическую и телесную реакцию (вместо страха стало спокойствие, легкое волнение и энтузиазм при общении).

До новых встреч! С уважением Дмитрий Потеев.

Другие статьи по теме отношений:

• Как быстро понять, на сколько вы психологически здоровы?
• Кто я? Или как прийти к целостности?
• Психологические защиты или как работает ваша психика?
• Суть психотерапии кратко и емко – грамотная работа с эмоциями и чувствами