Первая встреча (первичная консультация)
1. Что такое первая встреча?
Первая встреча - это начало работы и важный этап, от которого во многом зависит дальнейший результат.
На ней мы знакомимся, вы рассказываете, что хотите изменить в себе или своей жизни, с чем хотите разобраться, от чего избавиться и к чему прийти. Я задаю уточняющие вопросы и помогаю структурировать ситуацию, чтобы стало понятно:
- где вы находитесь сейчас;
- что именно является основной проблемой / задачей / запросом;
- чего вы хотите достичь;
- что вам мешает двигаться к желаемому результату;
- какие ресурсы и направление работы будут наиболее эффективными.
Если проблема простая и локальная, она может быть решена уже во время первой встречи.
Если ваша ситуация комплексная, тогда задача первой встречи - определить основные запросы, цели и объем работы, после чего сформировать наиболее короткий и эффективный путь к желаемому результату.
Продолжительность первой встречи - 50 минут.
2. Как проходит работа?
Я работаю онлайн по видеосвязи. Основные мессенджеры: Telegram ( https://t.me/Dmitriy_Poteev ) или WhatsApp.
После вашего обращения мы связываемся и заранее согласовываем удобные для обеих сторон дату и время. И в назначенное время созваниваемся.
В начале встречи я объясняю, как будет проходить наша работа. Далее вы рассказываете о своей ситуации, задаете интересующие вопросы, а я помогаю разобраться в происходящем и определить направление дальнейшей нашей работы (один из трех вариантов):
1 Консультирование. Вы получаете ответы на свои вопросы и четкое понимание того, что и как можно делать дальше.
2 Психотерапия. Определяется структура психологической проблемы, необходимые методы и инструменты работы, а также дальнейшая стратегия.
3 Коучинг и развитие. Определяется, какие знания, навыки и инструменты будут наиболее полезны для решения вашей задачи.
Главный принцип - сначала понять конкретную ситуацию, потом определить наиболее подходящий способ работы.
3. Как подготовиться к встрече?
Перед консультацией желательно посмотреть бесплатный видеокурс по актуальной для вас теме.
Это помогает лучше понять, чего именно вы хотите, структурировать мысли и заранее получить базовую информацию. Благодаря этому на встрече можно не тратить время на то, что уже доступно в бесплатном формате, а быстрее перейти к вашей конкретной ситуации.
Практика показывает, что люди, которые знакомятся с материалами до диагностики, легче ориентируются в своей ситуации и быстрее переходят к практической работе.
Не нужно специально готовить правильную формулировку запроса. Если вы не знаете точно, в чем проблема или чего хотите, это нормально (я вам помогу с этим разобраться). Опишите своими словами: что сейчас происходит, что вас не устраивает и что хотелось бы изменить.
4. Что требуется от вас?
Я работаю с людьми, которые действительно хотят изменить свою ситуацию и готовы участвовать в этом процессе.
• личная мотивация к изменениям;
• готовность работать над собой;
• доверие к процессу работы;
• понимание того, что именно сейчас вас не устраивает;
• желание получить другой результат.
Не обязательно заранее знать, как именно решить проблему. Это как раз и является частью нашей работы.
5. Условия и конфиденциальность
- Предоплата и бронирование времени. Записываясь на консультацию, вы бронируете время в моем расписании и оплачиваете процесс работы. Бронирование времени и дальнейшая работа происходят после подтверждения оплаты.
- Конфиденциальность. Я гарантирую конфиденциальность информации, полученной в процессе нашей работы. Истории работы, переписка и другие сведения не передаются третьим лицам.
Со своей стороны вы также обязуетесь соблюдать конфиденциальность нашей совместной работы: не записывать консультации в аудио или видео формате и не передавать материалы или информацию о работе третьим лицам.
Работа строится на взаимном уважении, добровольности и соблюдении договоренностей с обеих сторон.
6. С кем я работаю
Я работаю со взрослыми людьми, которые лично, добровольно и по собственной инициативе обращаются за помощью.
Основная возрастная группа: мужчины и женщины 18 - 45 лет.
Я не работаю с детьми младшего возраста до 16 лет.
Также я не занимаюсь ситуациями, в которых человек хочет изменить или контролировать другого человека без его собственного запроса.
Например, не стоит обращаться с просьбой: «Поговорите с моим ребенком, чтобы он изменился» или «Сделайте так, чтобы муж / жена начал(а) вести себя иначе».
Работа возможна только с человеком, который сам хочет разобраться в своей ситуации и изменить ее.
Я также не работаю с тяжелыми психическими расстройствами, требующими специализированной медицинской помощи. В таких случаях необходима работа с соответствующими медицинскими специалистами.
Психологическая и психотерапевтическая работа не заменяет медицинскую диагностику и лечение.
Готовы разобраться в своей ситуации?
Если вы понимаете, что хотите что-то изменить и готовы работать над этим, можем начать с первой встречи.
На встрече мы разберем вашу ситуацию, определим основной запрос и поймем, что имеет смысл делать дальше.
Записаться на первую встречу Задать вопрос Есть вопросы - пишите в Telegram
